Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
A więc tak. Moim celem jest lekkie wyrzeźbienie siła no i troche masy nie zaszkodzi ;]
jeżeli chodzi o moją diete to nie mam ustawionej bo nie zawsze mam mozliwosc i czas na dokladna diete, jadam około 5-6 posiłkow dziennie. Przewaznie jadam twaróg lub tuńczyk na sniadanie i kolacje na obiad to co mama ugotuje przed spaniem piers z kurczaka i troche twarogu, od czasu do czasu jakis jhogurt zjem albo troche mleka wypije.
no i co sadzicie o cyklu na cell pupie, do tego hmb olimpa albo treca i moze jakiegos gainera aby dostarczyc wegli przed i po treningu.
Cell pump+Hmb
Strona 1 z 1
#1
marcin2226 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 87
- Rejestracja: 03 08 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 03 sierpień 2009 - 13:05
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
ULTIMATE Muscle Juice - 4750 g (w wyprzedaży tylko - 169,00 zł)
Hi Tec BCAA Powder (TST) - 500 g (w wyprzedaży tylko - 75,00 zł)
Nutrend Flexit Drink (Oryginalny) - 400 g (w wyprzedaży tylko - 45,00 zł)
Universal Jointment Sport - 120 kaps (w wyprzedaży tylko - 49,00 zł)
Hi Tec Protein 2250g + 1000g Gratis!!! (w wyprzedaży tylko - 159,00 zł)
--------------------------------------
ULTIMATE Muscle Juice - 4750 g (w wyprzedaży tylko - 169,00 zł) Hi Tec BCAA Powder (TST) - 500 g (w wyprzedaży tylko - 75,00 zł) Nutrend Flexit Drink (Oryginalny) - 400 g (w wyprzedaży tylko - 45,00 zł) Universal Jointment Sport - 120 kaps (w wyprzedaży tylko - 49,00 zł) Hi Tec Protein 2250g + 1000g Gratis!!! (w wyprzedaży tylko - 159,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Cytonox czy Cytocell? , Cytonox + Cytocell + TCM - jak brać? , Cell Pump + Mono , BIOGENIX CELL PUMP po cyklu kreatynowym? , 3 cykl Dymatize Xpand + Cytogenix CytoCell? | Dymatize Xpand + Cytogenix CytoCell
Cytonox czy Cytocell? , Cytonox + Cytocell + TCM - jak brać? , Cell Pump + Mono , BIOGENIX CELL PUMP po cyklu kreatynowym? , 3 cykl Dymatize Xpand + Cytogenix CytoCell? | Dymatize Xpand + Cytogenix CytoCell
#2
Massive`
- Extreme Bodybuilding
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 13596
- Rejestracja: 01 08 2008
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:LBK
-
Staż [mies.]: 10 lat
Napisano 03 sierpień 2009 - 13:17
Hmb nieopłacalne,nieekonomicz,nie warte sowjeju ceny.
Postaraj się zadbać o właściwe odżywianie ,ponieważ to kluczowy aspekt tr. siłowych.
Chcesz się wyrzeźbić to ustaw węglowodany na poziomie ok. 4 g/kg m.c., białko na 2,5 g/kg m.c. i zacznij wykonywać aeroby przynajmniej 3-4 razy w tyg.
Postaraj się zadbać o właściwe odżywianie ,ponieważ to kluczowy aspekt tr. siłowych.
Chcesz się wyrzeźbić to ustaw węglowodany na poziomie ok. 4 g/kg m.c., białko na 2,5 g/kg m.c. i zacznij wykonywać aeroby przynajmniej 3-4 razy w tyg.
#3
Nelson_2004
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 18
- Rejestracja: 05 08 2009
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Bielsko-Biała
Napisano 07 sierpień 2009 - 00:39
Ja cell pump'a brałem z CM3, efekty piorunujące a waga +4kg chociaż na wadze nie zależało mi wcale. Chyba był to mój najlepszy cykl, chociaż przyznam że cell pump rozkrecił sie na max przy 3 tyg. Kup 2 puszki i bedzie cacy
#4
marcin2226
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 87
- Rejestracja: 03 08 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 09 sierpień 2009 - 14:51
no nie wiem. 2 puchy samego cell pumpa?
#6
marcin2226
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 87
- Rejestracja: 03 08 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 09 sierpień 2009 - 15:14
a może zamiast tego nitro 2 i mono?
#7
Torres
- * full contact *
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 20252
- Rejestracja: 01 04 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 6 lat
Napisano 09 sierpień 2009 - 17:45
W tym wieku bym odpuscil.
Ale zrobis zjak chesz.
Moze byc Nitro II+mono, zamiast 2xCP, Twoj wybor.
Ale zrobis zjak chesz.
Moze byc Nitro II+mono, zamiast 2xCP, Twoj wybor.
Tylko glupcy nie myla sie nigdy...
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#8
marcin2226
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 87
- Rejestracja: 03 08 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 12 sierpień 2009 - 13:54
zdecydowalem sie na cell pumpa ale teraz patrze na dawkowanie
1-2 porcje dziennie po 9g
a cała pucha wazy 665g
to co pol roku mam to jesc hehe?
1-2 porcje dziennie po 9g
a cała pucha wazy 665g
to co pol roku mam to jesc hehe?
#9
Torres
- * full contact *
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 20252
- Rejestracja: 01 04 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 6 lat
Napisano 12 sierpień 2009 - 13:58
Do matury z matematyki nie podchodz 
.
665/18=ok.36 dni.
.665/18=ok.36 dni.
Tylko glupcy nie myla sie nigdy...
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#10
marcin2226
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 87
- Rejestracja: 03 08 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 12 sierpień 2009 - 14:01
no tak ale doradzono mi 2 puchy a ja jeszcze do tego jakies mono chcialem xD
a ,,pół roku" to była metafora
a ,,pół roku" to była metafora
#11
Torres
- * full contact *
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 20252
- Rejestracja: 01 04 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 6 lat
Napisano 12 sierpień 2009 - 14:03
Kto Ci ta doradzal?
Przeczytaj moj wczesniejszy post:
Przeczytaj moj wczesniejszy post:
Cytat
...
Moze byc Nitro II+mono, zamiast 2xCP, Twoj wybor.
...
Moze byc Nitro II+mono, zamiast 2xCP, Twoj wybor.
...
Tylko glupcy nie myla sie nigdy...
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#12
sztandi
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2036
- Rejestracja: 21 06 2007
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Łódź
-
Staż [mies.]: 30+
Napisano 12 sierpień 2009 - 14:15
Pomimo negatywnych opinii na temat HMB wydaje mi się, że po prostu połowa powtarza to po innych... Osobiście tez nie jadłem, ale HMB, aby były jakieś efekty nalezy stosowac stosunkowo długo. Poza tym na cyklu delikatnie rzeźbiącym będzie dobrze współgrać z kreatyną czy też stackiem. Mozliwe, że pomorze w szybszej regeneracji. No i jak ktoś już bierze HMB to zazwyczaj w celu rzeźbiącym lub lekko-redukcyjnym.
Ja bym spróbował zestawienia tak jak w temacie...
Ja bym spróbował zestawienia tak jak w temacie...
#13
marcin2226
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 87
- Rejestracja: 03 08 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 12 sierpień 2009 - 14:22
torres nie ty!!!!!!zreszta niewazne
#14
marcin2226
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 87
- Rejestracja: 03 08 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 12 sierpień 2009 - 14:28
a tak na marginesie to ktore mono bedzie najlepsze?
#15
Torres
- * full contact *
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 20252
- Rejestracja: 01 04 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 6 lat
Napisano 12 sierpień 2009 - 14:44
Universal, Kaizen, Maximize, VitalMax.
Tylko glupcy nie myla sie nigdy...
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka DexaCaps | Simvastatin Polpharma | Ile zarabia ajent żabki | Nicopass 1,5 mg pastylki do ssania o smaku świeżej mięty | Scopolan compositum | Ile waży butelka wódki | Badanie eeg głowy