Wiec chce zrobiić tak
DT: Na czczo CP, Przed treningiem CP i po treningu mono
DNT: NA czczo CP , w godzinach okolo Treningowych mono
+ białko syntrax matrix w celu uzupelnienia diety, carbo przed po treningu
Dobry pomysl z takim braniem ?
Użytkownik ormowski edytował ten post 24 lipiec 2010 - 22:23
Pomoc













