Witam, mam parę pytań a propo cyklu, który zamierzam jutro zacząć.
Suple:
-BSN Cellmass
-Gainer Universal Gain Fast
-BSN NO EXPLODE
-Xtreme Antycatabolix (Fitness Authority)
-Vitmin Olimp Multiple Sport

Dawkowanie:
-Cellmass wg zaleceń (rano na czczo, bezpośrednio po treningu)
-NO Explode 15 min przed treningiem
-I tu pytanie odnośnie aminokwasów, (zalecane dawkowanie 0.5 porcji przed i 0.5 po treningu), czy mogę dorzucić aminokwasy do szejka z NO explodem i później do CellMassa, czy muszę osobno wypić i czy muszę uwzględnić odstęp czasowy.
-Gainer z godzinę po cellmassie i w ciągu dnia jako posiłek
-Vitamin - brałem wit. rano i minerały na noc, mogę ciągnąć takie dawkowanie, czy trzymać się zaleceń - obydwie kapsułku do obiadu?

Jest sens dorzucić do tego jeszcze carbo?

Dziękuję z góry, pozdrawiam.

Przede wszystkim jaki wiek?
To ma być pierwszy cykl?

Użytkownik goryl2684 dnia 15-02-2011, 21:00 napisał

24 lata, pierwszy był na mono jakieś pół roku temu, w między czasie trochę białka i gainera. Pomimo trzymania diety, waga idzie niesamowicie opornie ( 1kg po zjedzeniu 3kg gainfasta i diety 2800kc po miesiącu..). Wiem, że uznacie to za ostry cykl jak na krótki staż, ale posiłkuję się dobrymi efektami znajomego po podobnym cyklu i niewiele większym stażu, również ektomorfika.

Użytkownik szklarza edytował ten post 15 luty 2011 - 21:12

To i tak za wcześnie na taki cykl na przyszłość najpierw pytaj potem kupuj.
dawkowanie jest ok aminy mozesz brac razem z NO i cell masem

Dziękuję za pomoc.
Generalnie z ciekawości zdecydowałem się na to, po skonczonym cyklu zamierzam jechać kolejny rok typową masówkę, z gainerami/białkiem, bez boosterów i kreatyn, by na kolejną wiosnę załadować kolejny cykl.

1 puszka cellmassa nie wystarczy na cykl , dokup mono/jabłczan

Użytkownik Majlor dnia 15-02-2011, 22:14 napisał

Lepszym (efektywniejszym) wyjściem będzie dokupienie puchy Cellmassa (mam jeszcze na to zarezewowane środki), czy zakup innej kreatyny i jechanie przez 5 tyg (na tyle starczy Cell) wraz z tą drugą kretą?

I którą z tych ewentualnie polecacie:

http://www.kreatyna.pl/cm3-jablczan-kreaty...ulek-p-141.html
http://www.megapower.pl/olimp-tcm-mega-cap...kap-p-3494.html
http://hellhound.pl/odzywki-suplementy/kre...kaps-c-277.html

Ostatnie pytanie, w razie gdybym brał Cellmassa + którąś kretę z powyższych - zalecane cykle powinny trwać 6-10 tyg; czy w takim razie zmniejszyć dawki Cellmassa, aby brać mix tak, żeby równoczesnie skończyc obydwa suple, czy dawkować jak producent każe, a po skonczeniu Cella dokonczyc jabłczan?

Cell Mass w dni treningowe ,a inna forma w dni nietreningowe.
Poza tym nie dawaj linków do innych sklepów niż kfd.pl.
Jeżeli chcesz jabłczan to cm3 z treca będzie ok.

Użytkownik kretez edytował ten post 16 luty 2011 - 14:39