Witam! Mam sprawe a dokładniej chciałbym sie dowiedzieć czego jestem cały czas czerwony na twarzy i co zrobić żeby tak niebyło pewnie to wina mojej wagi;/

Zmień avatar bo się pogniewamy.

Znam kilku "czerwonoskórych" i wyglądają tak całe życie, także IMO nic z tym nie zrobisz. Jeśli się mylę, niech ktoś mnie poprawi.

Musisz to zaakceptować też tak mam

Sory Kolego za avatr powinien już być inny.Dziękuje Wam za szybką odpowiedź

Mozesz sie przypudrować


"Jeśli rumienisz się, pijąc alkohol albo kawę, wchodząc po schodach lub podbiegając do autobusu, koniecznie zmierz ciśnienie. Rób to co najmniej trzy razy w ciągu dnia, nie wcześniej niż 15 minut po wysiłku fizycznym i posiłku. Jeśli średni wynik przekracza 140/90 mmHg, sprawcą rumieńców jest podwyższone ciśnienie tętnicze twojej krwi . Nie lekceważ nadciśnienia, bo grozi ono zawałem serca lub udarem mózgu! co robić? Koniecznie idź do lekarza.

Jeśli ciśnienie nie przekracza 150/100 mmHg, lekarz może zalecić ci jedynie zmianę trybu życia (więcej ruchu, mniej soli, kawy i herbaty) oraz zgubienie kilku zbędnych kilogramów. Nieraz wystarczy przez dwa miesiące regularnie, dwa?trzy razy w tygodniu, jeździć na rowerze, iść na basen lub długi spacer, by ciśnienie wróciło do normy.

Przy poważniejszym nadciśnieniu wykonaj wszystkie zalecone przez lekarza badania, by poznać przyczynę nadciśnienia (może nią np. być choroba nerek lub tarczycy) oraz skrupulatnie zażywaj przepisane leki."

"samo zdrowie" interia.pl