Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam.
Mam pytanie czy przy BSN NO-XPLODE mogę zażywac UNIVERSAL CREATINE.
Ja to widze tak:
-30-20min przed treningiem miarka BSN NO-XPLODE.
-Natomiast zaraz po treningu CREATYNKA.
Co o tym sądzicie??
I czy takie połączenie wraz z odpowiednią dietą na + da przyrost masy mięśniowej??
BSN NO-XPLODE + UNIVERSAL CREATINE
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
SHAKER nasadzany z nadrukiem KFD - 500ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł)
Muscletech Cell Tech Hardcore Pro Series Power Packs - 30 saszetek (akurat w wyprzedaży, tylko - 118,00 zł)
Optimum Serious Mass - 2700g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
Aminostar BCAA - 300g + Creatine - 500g + L-Carnitine 500ml + Protein Star (akurat w wyprzedaży, tylko - 106,00 zł)
Hi Tec Whey Mass Builder 4500G + Creatine Powder 250g za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
--------------------------------------
SHAKER nasadzany z nadrukiem KFD - 500ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł) Muscletech Cell Tech Hardcore Pro Series Power Packs - 30 saszetek (akurat w wyprzedaży, tylko - 118,00 zł) Optimum Serious Mass - 2700g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł) Aminostar BCAA - 300g + Creatine - 500g + L-Carnitine 500ml + Protein Star (akurat w wyprzedaży, tylko - 106,00 zł) Hi Tec Whey Mass Builder 4500G + Creatine Powder 250g za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Kreatyna Universal | dawkowanie pierwszy cykl , Dawkowanie CREATINE MONOHYDRATE + DEXTREX JUICE + MASS XXL , Universal GH Max - czy działa? , Creatine Monohydrate 375g (creapure) Opinie , Creatine MEGA CAPS 1250 | Czy tak powinna wyglądać?
Kreatyna Universal | dawkowanie pierwszy cykl , Dawkowanie CREATINE MONOHYDRATE + DEXTREX JUICE + MASS XXL , Universal GH Max - czy działa? , Creatine Monohydrate 375g (creapure) Opinie , Creatine MEGA CAPS 1250 | Czy tak powinna wyglądać?
#2
Jimmy Pif-Paf 
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2952
- Rejestracja: 13 07 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Nowy Sącz
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 21 czerwiec 2011 - 20:04
Możesz stosować takie połączenie tylko dodaj jeszcze rano porcję kreatyny. Tak z dietą będą przyrosty.
#4
...FeRnO...
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2541
- Rejestracja: 22 09 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:na wschodzie
-
Staż [mies.]: 24+18
Napisano 21 czerwiec 2011 - 21:12
Może być przed śniadaniem, ale lepiej dać po śniadaniu.
treningi on ;)
#5
Chevii
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 99
- Rejestracja: 03 04 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 21 czerwiec 2011 - 21:15
Hmm.. ale na pusty żołądek jest chyba lepsze przyswojenie.
Tak samo po treningu żołądek jest pusty więc wtedy biorę.
No ale może się mylę.. Nie mam jeszcze takiego dużego doświadczenia ;].
Tak samo po treningu żołądek jest pusty więc wtedy biorę.
No ale może się mylę.. Nie mam jeszcze takiego dużego doświadczenia ;].
#6
Jimmy Pif-Paf
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2952
- Rejestracja: 13 07 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Nowy Sącz
-
Staż [mies.]: 25
#8
Jimmy Pif-Paf
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2952
- Rejestracja: 13 07 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Nowy Sącz
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 21 czerwiec 2011 - 21:21
Nie ma potrzeby brać na pusty żołądek bo możesz później mieć problemy żołądkowe. Jak weźmiesz po posiłku to nie będzie miało to żadnego wpływu na działanie kreatyny, a będziesz spokojny o żołądek.
#9
Zima1992
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 256
- Rejestracja: 21 04 2011
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:.:KATOWICE:.
-
Staż [mies.]: 9+
Napisano 21 czerwiec 2011 - 21:23
ja brałem zawsze na pusty żołądek bo wydaje mi się że wtedy organizm ma lepszą przyswajalność bo to jak by jego pierwszy posiłek.
A co no-xplode bo dzisiaj go testowałem musze powiedzieć że jest wart swojej ceny
A co no-xplode bo dzisiaj go testowałem musze powiedzieć że jest wart swojej ceny
#10
...FeRnO...
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2541
- Rejestracja: 22 09 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:na wschodzie
-
Staż [mies.]: 24+18
Napisano 21 czerwiec 2011 - 21:23
Użytkownik Chevii dnia 21 czerwiec 2011 - 21:15 napisał
Hmm.. ale na pusty żołądek jest chyba lepsze przyswojenie.
Tak samo po treningu żołądek jest pusty więc wtedy biorę.
No ale może się mylę.. Nie mam jeszcze takiego dużego doświadczenia ;].
Tak samo po treningu żołądek jest pusty więc wtedy biorę.
No ale może się mylę.. Nie mam jeszcze takiego dużego doświadczenia ;].
Na czczo kreatyna przyswoi się szybciej co jednak nie ma większego znaczenia w porannej porcji, co się ma przyswoić to i tak się przyswoi a można zapobiec w ten sposób ewentualnym negatywnym reakcjom żołądka, chociaż nie każdego takowe występują.
treningi on ;)
#12
bobman
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 886
- Rejestracja: 24 12 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 44-ON
Napisano 21 czerwiec 2011 - 22:30
Da przyrosty na pewno :)
Wybrałeś dobry zestaw
Wybrałeś dobry zestaw
Dziennik treningowy by bobman
DT tymczasowo zamknięty
http://www.kfd.pl/dziennik-treningowy-bobman-149782.html
DT tymczasowo zamknięty
#13
Chevii
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 99
- Rejestracja: 03 04 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 22 czerwiec 2011 - 11:37
Nom BSN wczoraj wziąłem pierwszy raz i powiem wam że dało mi ładnego kopa.
Nawet się nie spodziewałem takiego pozytywnego działania. Pompa była kosmiczna.
No a dzisiaj spore zakwasy ;]
Nawet się nie spodziewałem takiego pozytywnego działania. Pompa była kosmiczna.
No a dzisiaj spore zakwasy ;]
#14
bobman
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 886
- Rejestracja: 24 12 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 44-ON
Napisano 22 czerwiec 2011 - 11:51
Od ilu dawek zacząłeś ?
Dziennik treningowy by bobman
DT tymczasowo zamknięty
http://www.kfd.pl/dziennik-treningowy-bobman-149782.html
DT tymczasowo zamknięty
#16
*Freak*
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2720
- Rejestracja: 29 05 2010
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:WKLP
-
Staż [mies.]: rosnie
Napisano 22 czerwiec 2011 - 12:37
Polaczenie calkiem fajne.X-plode godzine po posilku przed treningowym o czym pewnie wiesz.Pamietaj tez,zby zwiekszac dawki pre workaut kiedy jego dzialanie oslabnie(pobudzenie,pompa,koncentracja)
"The mind always fails first,not the body.The secret is to make your mind work for you,not against you"
"God bless us everyone...We’re a broken people living under loaded gun"
#17
bobman
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 886
- Rejestracja: 24 12 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 44-ON
Napisano 22 czerwiec 2011 - 12:43
Jeżeli 1 kopie go masakrycznie to co będzie po 2-3 
Ja cały czas jadę na 2 miarkach i jest bdb :)
Ja cały czas jadę na 2 miarkach i jest bdb :)
Dziennik treningowy by bobman
DT tymczasowo zamknięty
http://www.kfd.pl/dziennik-treningowy-bobman-149782.html
DT tymczasowo zamknięty
#18
*Freak*
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2720
- Rejestracja: 29 05 2010
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:WKLP
-
Staż [mies.]: rosnie
Napisano 22 czerwiec 2011 - 12:50
Tolerancja organizmu na stymulanty z czasem rosnie(jak szybko zalezy od podatnosci organizmu)i trzeba zwiekszyc dawki,aby dzialanie specyfiku bylo odpowiednie.
"The mind always fails first,not the body.The secret is to make your mind work for you,not against you"
"God bless us everyone...We’re a broken people living under loaded gun"
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Mio Bio Alaskan cena | Ketonal Lek | Scitec Crea-Bomb skutki uboczne | Pielęgnacja włosów | Nutrend Flexit leki | Dymatize Elite Hight Protein Cereal | Scitec Creaxin efekty