Witam od mojego ostatniego cyklu mono MC z olimpa minelo juz prawie dwa miesiace. Zastanawiam sie nad takim cyklem BSN NO + cytocell i do tego Creatine mega caps z olimpa. Byłby to pierwszy moj cykl z pomoca boostera, jak to dawkowac? tzn glownie chodzi o mono. Cwicze bardziej regularnie juz od okolo roku stycznosc mniej intensywna juz od jakis 3 lat Na codzien gram zawodowo w pilke nozna i myslalem ze taki cykl rowniez by mi pomogl w tym wypadku bo styczen luty to okres przygotowawczy. Silownia jest zawsze przed treningiem 3-4 razy w tygodniu. Oprocz tego carbo po treningu w miare mozliwosci dieta ,ZMA wieczorem, kw omega, białko w celu uzupełnienia diety. Jestem dosc wysoka osoba 198 cm obecnie 88,5 kg chcialbym dobic do 95 kg czysta masa miesniowa powoli malymi kroczkami tymbardziej ze jestem osoba ktorej budowanie miesni idzie bardzo opornie. Od jakiegos czasu tzn miesiac zauwazylem z tygodnia na tydzien spadek siły i i satysfakcji z treningua w pewnym momencie było juz naprawde fajnie jezeli chodzi o te aspekty. Czy te odzywki w takim wypadku to dobry pomysl ??

no xplode dobra opcja bierzesz przed treningiem tylko. Cytocell ujdzie jednak jak masz $ kup storma, a kapsy olimpa zamień na proch z Universala i bd zadowolony, jak zostaną fundusze dokup bcaa i dawkuj tam jakoś przed treningami na katabolizm.

BCAA się przyda ale i tak ciężko Ci będzie robić mase z treningami piłki. Te odżywki to mocne połączenie(szczególnie booster BSNu), ale jeśli zdecydowałeś się na akurat takie produkty no to nie wnikiam ;p

Co do dawkowania obliczasz ile kreatyny dostarczysz z NO i CytoCell w ciągu dnia i monohydratem uzupełniasz do 10g w DT.

Użytkownik Dugi122333 edytował ten post 05 styczeń 2011 - 23:40

Użytkownik Dugi122333 dnia 5-01-2011, 23:39 napisał

No fakt ciezko mase budowac przy 5-6 jednostkach treningowych w pilke. Tak było od zawsze i tak w ostatnim pól roku udało sie mi przybrac 5 kg dziekuje za odpowiedzi, moze jednak zastanowie sie do tego nad ta kreatyna z uniwersala co kolega wyzej polecil :)

Nie zastanawiaj się ;p Bierz Universala