Witam,mam pytanie odnośnie Bsn cell mass i stosowania po nim odżywki białkowej.Czy ktoś spożywał białko po cell massie w odstępie krótszym niż to zaleca producent czyli mniej niż te 1.5 godz??Jaki wpływ będzie miało to jak wypije białko 30 min po treningu czyli tym samym 30 min po BSNie??Czy odbije sie to na trawieniu czy wpłynie jakoś na działanie cell massa??

nic się nie stanie możesz nawet od razu wypić białko tylko e w tedy mieszaj białko z wodą ,

Ok,czy może jeszcze ktoś cos dorzuci od siebie w tym temacie??

Cytat

Dokładnie tak.Oba suplementy dobrze ze sobą reagują.

Po trenigu wypij CM odczekaj 5 min i smialo pij bialko.