Brzuszki czy ABS?

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Hide message

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Temat jest zamknięty

#1 Zombie

Grupa: KFD pro
Postów 523
Rejestracja: 26 03 2011
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Własne ;)
Staż [mies.]: 22

Napisano 27 kwiecień 2011 - 15:01

cześć,
Chce sie zapytac co da mi lepsze efekty: Brzuszki na ławeczce rzymskiej czy ABS?? :unsure:

Mój trening to Split 3x, a zawsze po treningu robie 3x50brzuszków. Zmienić to na ABS, czy robić po treningu brzuszki a we wtorek i czwartek ABS? Co radzicie.?

Z góry dzieki za pomoc. :lol:

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,98 zł)

UNS Classic90+ 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)

CytoSport Cytomax - 591ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 5,90 zł)

Gaspari Nutrition Anavite 180 tab. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)

Optimum ZMA - 90 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jak cwiczyc? Co jesc? | 17lat , Cykl na listopad - dobór testosteronu | Czysta MASA , Thermo Speed Extreme czy Thermo Fat Burner? | który spalacz wybrać , Ektiopiczna tarczyca? , Trening dla dziewczyny | cel standart - schudnac

#2 Fox_

Brutal Bertil Fox

Grupa: KFD Mod
Postów 4928
Rejestracja: 08 03 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Kędzierzyn-Koźle
Staż [mies.]: 5 lat

Napisano 27 kwiecień 2011 - 16:26

wysukiwarka ---> "brzuch"

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Temat jest zamknięty

Aktualny czas: maj 28 2012 18:51

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.