Brzuch - Tkanka Tłuszczowa

#1 BartuSx

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 6
Rejestracja: 18 02 2010
Wiek: 16
Płeć:Mężczyzna
Miasto:OSW

Napisano 18 luty 2010 - 20:42

Witam! Zacząłem ćwiczyć na siłowni planem ACT. Nie mam Diety ale za to duży problem, chcę spalić tkankę tłuszczową na brzuchu, wyrzeźbić i mieć "płaski brzuch" tyle że nie wiem jak to zrobić, najlepiej w jak najkrótszym czasie. Zamieszczam Foto.

Jak to zlikwidować i mieć płaski i wyrzeźbiony brzuch ;] ?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Bio Tech Nitro Pure Whey Gold 2,23 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

Universal Intra Aid - 788 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 115,00 zł)

ActivLab Mass UP - 1200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 22,00 zł)

MHP Activite Sport - 120 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)

CytoSport Cytomax - 591ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 5,90 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Spalanie tłuszczu i ładnie zbudowany brzuch , Trening brzucha ABS 2 | plan treningu , Krzywe mięsnie brzucha. | wtf? , Masa nbrzucha , 100 pompek / 50 podciągnięc / brzuch | jw

#2 G1ga81tek

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 1568
Rejestracja: 21 10 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Okolice Konina/Poznań

Napisano 18 luty 2010 - 20:42

Takich tematów jest mnóstwo, opcja szukaj nie gryzie

Wracam! Burn ALL the fat!

www.kfd.pl/full-body-workout-fbw-49877.html
www.kfd.pl/trening-domatora-62963.html

Do góry of the page up there ^

#3 BartuSx

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 6
Rejestracja: 18 02 2010
Wiek: 16
Płeć:Mężczyzna
Miasto:OSW

Napisano 18 luty 2010 - 20:45

Mógłbym prosić o linka bo jestem tu nowy i nie wiem jak to znaleźć ;]

Do góry of the page up there ^

#4 kalin89

KFD Platinum

Grupa: KFD pro
Postów 534
Rejestracja: 31 08 2009
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 30

Napisano 18 luty 2010 - 20:48

naprawde wystarczy trochę poszukać a nie czekać na gotowe tego jest mnóstwo na forum.... wystarczy poszukac po kombinować samemu wrzucić swoje propozycje zawsze ktoś pomoże jakoś, a jak chcesz mieć gotowe to sobie zamów trenig i dieta w dziale diety jest ukladaja to profesionaliści

Do góry of the page up there ^

#5 Killer4434

jestem zjebem

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 4209
Rejestracja: 31 12 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:ok Kielc
Staż [mies.]: 9-10

Napisano 18 luty 2010 - 20:56

jesli chcesz spalic fat no to areoby. jak dla ciebie na diete za wczesnie po prostu dobrze sie odzywiaj i tyle. poszukaj naprawde było bardzo duzo tematów tego typu.

NIEWDZIĘCZNA GNIDA...

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć