Brzuch pytanie?

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Hide message

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 Bengar

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 10
Rejestracja: 28 01 2009
Staż [mies.]: 18

Napisano 06 luty 2009 - 03:32

Witam.
Czy to prawda ze lepiej jest cwiczyc skosne miesnie brzucha gdyż one spłaszczaja brzuch??
Podobno po cwiczeniach standardowych brzuch moze wywalic. Jeżeli tak to jak tego uniknąć?
Osobiście wykonuje ćwiczena z tematu Genialny brzuch i poki co hcyba wszytsko jest ok. Prosze o powiedzenie czegos wiecej o tych skosnych mieśniach.
Z góry dziekuje:D

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Bio Tech Nitro Pure Whey Gold 2,23 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

Universal Intra Aid - 788 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 115,00 zł)

ActivLab Mass UP - 1200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 22,00 zł)

MHP Activite Sport - 120 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)

CytoSport Cytomax - 591ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 5,90 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Klatka, biceps i brzuch , Prosze o pomoc | Wyglad brzucha , Trening brzucha , Brzuch dokładniej boczki:P , Trening brzucha codziennie?

#2 bona.fide

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 132
Rejestracja: 05 01 2009
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:RADOM
Staż [mies.]: 12

Napisano 06 luty 2009 - 06:27

ty stary wlasnie tak niejest cwiczenie skosnych brzucha powezsza talie

Do góry of the page up there ^

#3 ~Grzegorz

blood & guts

Grupa: Super Mod
Postów 34471
Rejestracja: 19 07 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
Staż [mies.]: 108

Napisano 06 luty 2009 - 08:35

skośne mogą poszerzyć brzuch, jeśli ktoś ma predyspozycje.

"wywalenie" brzucha może być spowodowane wadą postawy lub złym odżywianiem lub słabymi mieśniami głębokimi.

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#4 Mainevant

**I LOVE THIS GAME**

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 14849
Rejestracja: 14 10 2008
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Piła/Poznań

Napisano 06 luty 2009 - 08:52

ja tam robie i jestem zadowolony..skosne to podstawa a jak je ladnie uksztalutujesz bedzie suuper

Do góry of the page up there ^

#5 Bengar

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 10
Rejestracja: 28 01 2009
Staż [mies.]: 18

Napisano 08 luty 2009 - 22:49

A jakieś cwiczenia na skosne??

Do góry of the page up there ^

#6 Fox_

Brutal Bertil Fox

Grupa: KFD Mod
Postów 4928
Rejestracja: 08 03 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Kędzierzyn-Koźle
Staż [mies.]: 5 lat

Napisano 09 luty 2009 - 08:09

wszelkie skręty i uginania bokiem

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Aktualny czas: maj 28 2012 18:48

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.