Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na FacebookuZałączone pliki
-
Zdjęcie0023.jpg (317,81 KB)
Ilość pobrań: 29 -
Zdjęcie0022.jpg (391,52 KB)
Ilość pobrań: 22
Brzuch po dwóch tygodniach
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
norbert1111115 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 66
- Rejestracja: 19 07 2011
Napisano 07 październik 2011 - 19:08
z duzego wypchanego brzucha po dwóch tygodniach do tego , dobrze jak na 2 tyg . ? ile jeszcze powinienem cwiczyc zeby miec 6 ?
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Bio Tech Nitro Pure Whey Gold 2,23 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
Universal Intra Aid - 788 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 115,00 zł)
ActivLab Mass UP - 1200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 22,00 zł)
MHP Activite Sport - 120 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
CytoSport Cytomax - 591ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 5,90 zł)
--------------------------------------
Bio Tech Nitro Pure Whey Gold 2,23 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł) Universal Intra Aid - 788 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 115,00 zł) ActivLab Mass UP - 1200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 22,00 zł) MHP Activite Sport - 120 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł) CytoSport Cytomax - 591ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 5,90 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
jak sie pozbyc oponki z brzucha :/ | jak siadam to mam takie 3 fałdy i to spore :/ a chudy jestem , Brzuch , Ból brzucha po prawej stronie , Jakie ćwiczenia na dolne mięśnie brzucha? , Kiedy ćwiczyć brzuch - rozpiska | kiedy brzuch?
jak sie pozbyc oponki z brzucha :/ | jak siadam to mam takie 3 fałdy i to spore :/ a chudy jestem , Brzuch , Ból brzucha po prawej stronie , Jakie ćwiczenia na dolne mięśnie brzucha? , Kiedy ćwiczyć brzuch - rozpiska | kiedy brzuch?
#2
arczi007901
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 297
- Rejestracja: 02 10 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Łódź
-
Staż [mies.]: 3
Napisano 07 październik 2011 - 19:09
no ladnie, ladnie, cisnij dalej 
powodzenia
powodzenia
JEŚLI POMOGŁEM, DAJ PLUSA :)
#3
GladiatotKamson
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 30
- Rejestracja: 30 09 2011
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 26
Napisano 07 październik 2011 - 19:26
Jak ćwiczysz ? Aeroby pewnie tez są
KFD Gold
#8
norbert1111115
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 66
- Rejestracja: 19 07 2011
Napisano 08 październik 2011 - 10:17
Na brzuch to robie tylko 4 serie po 20 brzuszków , i tyle
#9
GladiatotKamson
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 30
- Rejestracja: 30 09 2011
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 26
Napisano 08 październik 2011 - 10:30
Użytkownik norbert1111115 dnia 08 październik 2011 - 10:17 napisał
Na brzuch to robie tylko 4 serie po 20 brzuszków , i tyle
Codziennie ?
#10
**IMADŁO**
- Moderator działu trening
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 12687
- Rejestracja: 11 11 2009
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Podlaskie
-
Staż [mies.]: 122
Napisano 08 październik 2011 - 11:41
Nie zakładaj 2 takich samych tematów.
Trochę przesadzasz z tymi efektami po 2 tyg.
Przy takiej wadze jaką Masz kaloryfer wystrugac to żaden problem.
To ile Ci to zajmę - jest niewiadomą , nikt Ci na to pytanie nie opd jednoznacznie.
Trochę przesadzasz z tymi efektami po 2 tyg.
Przy takiej wadze jaką Masz kaloryfer wystrugac to żaden problem.
To ile Ci to zajmę - jest niewiadomą , nikt Ci na to pytanie nie opd jednoznacznie.
NiE uDzIeLaM pOrAd Na Pv
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: OstroVit Pure T.C.M sklep | Hawthorne Berry - owoce głogu | Trec Fat Killer | Postinor-Duo | Leczenie ropni | 100 Whey Protein dawkowanie | Kaizen 5 HTP efekty