Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
witam!
chciałbym rzeźbic brzuch w dni nietreningowy
czy moge duzo serii duzo powtorzen robic cwiczen z pasem wyszczuplającym, przy suplementacji białka? czy to jakos moze źle wpłynąc na rozwój mięśni?
Brzuch
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
Johnnie Walker 
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2026
- Rejestracja: 06 09 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Łódź
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 06 grudzień 2009 - 21:13
No Sacrifice, No Victory.
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ULTIMATE Pure Muscle Carbs - 1250 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,99 zł)
CytoSport Monster Amino 375g 8-1-1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
MET-RX Amino 3000 150 tab. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Hi Tec BCAA Powder (TST) - 500 g + Hi Tec Glutafusion 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Bio Tech USA Fat Burner Super 100 tab. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)
--------------------------------------
ULTIMATE Pure Muscle Carbs - 1250 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,99 zł) CytoSport Monster Amino 375g 8-1-1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) MET-RX Amino 3000 150 tab. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł) Hi Tec BCAA Powder (TST) - 500 g + Hi Tec Glutafusion 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Bio Tech USA Fat Burner Super 100 tab. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening na mase - pytania i sugestie | mile widziane sugestie , Brzuch bez skośnych , Trening dla endomorfika | pytanie o trening dla endomorfika , Hormon wzrostu - kilka centymetrów wzwyż? , BCAA | Czy można używać tylko przez kilka miesięcy?
Trening na mase - pytania i sugestie | mile widziane sugestie , Brzuch bez skośnych , Trening dla endomorfika | pytanie o trening dla endomorfika , Hormon wzrostu - kilka centymetrów wzwyż? , BCAA | Czy można używać tylko przez kilka miesięcy?
#2
Nefcia
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 2201
- Rejestracja: 07 01 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Skawina
Napisano 06 grudzień 2009 - 22:26
To co piszesz to niestety ale bzdury. Nie ma mozliwosc rzezbic brzucha machaniem tysiecy brzuszkow z pasem 
Rzezba to odpowiednia dieta, ujemna podaz kalorii oraz aeroby. By zbudowac solidny brzuch, potrzeba cwiczen na kzde z jego partii, dol/skos/gora. Ogolnie poszukaj w wyszukiwarce temat poruszany milion jeden razy.
Rzezba to odpowiednia dieta, ujemna podaz kalorii oraz aeroby. By zbudowac solidny brzuch, potrzeba cwiczen na kzde z jego partii, dol/skos/gora. Ogolnie poszukaj w wyszukiwarce temat poruszany milion jeden razy.
Without pain, without sacrifice, we would have nothing ...
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Omniscan | CarboNox sklep | Pamifos-60 | Leczenie cukrzycy u dzieci | ActivLab Massive GAINBody | Leczenie czerniaka | Cynarex