KFD.PL: Brak witamin - Forum KFD.pl

Mam pytanie co do witamin.
jakiej witaminy brakuje gdy sie ma biale plamki na paznokciach?
i gdy schodzi skora z rak??mozed tez dlatego schodzi ze pracuje na stolarni i zawsze mam suche rece...
dodam ze jem takie witaminy:
witamina c,wit.Bkomplit,B12,


pozdro

białe plamki na paznokciach są spowodowane niedoborem cynku

Biale plamki na paznokciach mogą oznaczać bardzo dużo, najczęściej to tzw. awitaminoza czyli niedobór witamin i różnych minerałów
(nie tylko cynku, żelaza czy wapnia). Plamki mogą pojawić sie tez w przypadku zwiększonego cukru. Kup dobry kompleks witamin
i minerałów. Powinno wystarczyć.

przy takiej pracy równie dobrze moga to być po prostu uszkodzenia mechanicznie płytki paznokcia
a na suchą skórę odpowiedni krem np. Garnir ma linię dla bardzo suchej skóry (czerwone opakowania) i trochę droższy krem firmy BIODERMA atoderm creme mains (w aptekach).

ciekawe wapno jem cynk tez ale jednak zakupie ten kompleks witamin,dzieki za odpowiedzi.
nie chcialem zaczy nac nowego tematu wiec napisze tu.
Co najlepiej zrobic jak w czasie kuracji zaczna mi sie pojawiac roztepy??chyba nic sie nieda?a moze tak byc bo przy poprzedniej wyskoczyly w okolicach barku bo tam najszybciej puchne:) wczesniej nie dbalem o skore ale teraz smaruje co dziennie balsamem z niwea.witamina A i E tez pomaga??


pozdrawiam