Skocz do zawartości

Zdjęcie

Brak potasu w organizmie - jakie skutki?

- - - - - brak potasu organizmie

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
MaroX

MaroX

    Wczuwa się w forum

  • Uzytkownicy
  • PipPip
  • 116 postów
Siemka. Potas, tak jak wiele innych składników mineralnych jest niezbędny dla organizmu człowieka. Nie wiem, czy w mojej diecie jest jego wystarczająca ilość. Jakie jest dzienne zapotrzebowanie organizmu na potas? A jakie są skutki, gdy jest brak potasu w organizmie?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • MHP NO-Bomb 96 kap.MHP NO-Bomb 96 kap. 159.00 zł 149.00 zł
  • Optimum Opti Men 180 kaps.Optimum Opti Men 180 kaps. 139.00 zł 104.99 zł
  • Universal Storm - 756gUniversal Storm - 756g 159.00 zł 114.99 zł
  • Scitec Carni-FX 20 saszetekScitec Carni-FX 20 saszetek 49.00 zł 49.00 zł
  • Multipower Creatine [kreatyna] - 500gMultipower Creatine [kreatyna] - 500g 99.00 zł 59.00 zł
  • UNS Bulk 50 - 700gUNS Bulk 50 - 700g 42.00 zł 38.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Eva KFD

    Eva KFD

      Się rozkreca

    • Uzytkownicy
    • PipPipPip
    • 424 postów
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Lublin
    Organizm, aby prawidłowo funkcjonować potrzebuje wielu składników, a ich braki nigdy nie są korzystne. Tak też jest z potasem. Dzienne zapotrzebowanie na potas to około1-2 g. Zwiększa się ono jednak przy wysiłku fizycznym, treningu, a także gdy się pocimy np. w upalne dni czy w saunie. Również przy problemach ze zdrowiem tj. biegunkach czy wymiotach. Skutki braku potasu w organizmie to m.in. uczucie słabości, zmęczenia, opóźniona reakcja na bodźce, zaparcia, brak apetytu, skurcze jelit, bóle głowy i mięśni, suchość skóry, nerwowość i problemy ze snem.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko