Skocz do zawartości

Zdjęcie

Brak potasu w organizmie - jakie skutki?

- - - - - brak potasu organizmie

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
MaroX

MaroX

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 116 postów
Siemka. Potas, tak jak wiele innych składników mineralnych jest niezbędny dla organizmu człowieka. Nie wiem, czy w mojej diecie jest jego wystarczająca ilość. Jakie jest dzienne zapotrzebowanie organizmu na potas? A jakie są skutki, gdy jest brak potasu w organizmie?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • MHP T-Bomb II - 168 tabl.MHP T-Bomb II - 168 tabl. 219.00 zł 169.00 zł
  • ActivLab Thermo Shape 2.0 - 90 kaps.ActivLab Thermo Shape 2.0 - 90 kaps. 27.00 zł 25.99 zł
  • BPI SPORTS Blox 150g [SAA!!]BPI SPORTS Blox 150g [SAA!!] 149.00 zł 84.9 zł
  • Profesjonalna Bluza KFD - CzerwonaProfesjonalna Bluza KFD - Czerwona 89.00 zł 69.00 zł
  • FA Carborade - 1000gFA Carborade - 1000g 29.00 zł 21.00 zł
  • Atlethic Edge IntraXcell 180 kapsAtlethic Edge IntraXcell 180 kaps 119.00 zł 89.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Eva KFD

    Eva KFD

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 424 postów
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Lublin
    Organizm, aby prawidłowo funkcjonować potrzebuje wielu składników, a ich braki nigdy nie są korzystne. Tak też jest z potasem. Dzienne zapotrzebowanie na potas to około1-2 g. Zwiększa się ono jednak przy wysiłku fizycznym, treningu, a także gdy się pocimy np. w upalne dni czy w saunie. Również przy problemach ze zdrowiem tj. biegunkach czy wymiotach. Skutki braku potasu w organizmie to m.in. uczucie słabości, zmęczenia, opóźniona reakcja na bodźce, zaparcia, brak apetytu, skurcze jelit, bóle głowy i mięśni, suchość skóry, nerwowość i problemy ze snem.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko