Brak ochraniaczy podczas treningu

Tagi tematu: podczas, brak, ochraniaczy, treningu

Ocena:

2 stron
1
2
→

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 Badzio

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 58
Rejestracja: 11 05 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna

Napisano 05 luty 2007 - 23:15

Cześć, na samym początku zapodam tekst:

Cytat

Cechami wyróżniającymi boks tajski na tle innych popularnych stylów jest szerokie użycie uderzeń łokciami i kolanami (w formule amatorskiej na łokcie, kolana i korpus są zakładane ochraniacze, w walkach zawodowych są one nieosłonięte). Tego rodzaju uderzenia niejednokrotnie skutkują szybkim nokautami.

Trenuje kickboxing w klubie ( hmm chyba tylko z nazwy kb bo trenujemy też walkę w klinczu, kolana, sporadycznie łokcie itp. czyli muay thai ). Czytałem na forum, że w niektórych klubach stosowana jest walka bez ochraniaczy w celu "utwardzenia nóg" i ma to podobno działać przeciwko osteoporozie. Próbowałem sam kopać bez ochraniaczy podczas ćwiczeń i zakończy się to sporym bólem golenia, gdy uderzyłem w kościstego typa. Low kicki nie były jeszcze takie straszne.

Kolega śmiał się z tego i spytał się mnie czy jak ktoś wyskoczy do mnie na ulicy to czy poproszę go, aby zaczekał bo muszę ochraniacze założyć :rolleyes:

Czy jest na to jakaś recepta ? Bo na filmikach widać mocne uderzenie bez ochraniaczy, jak oni to robią ? Trening bez ochraniaczy ?

Dzięki :)

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

AcitvLab L-Carnitine Plus Green Tea - 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 27,00 zł)

Universal Shock Therapy - 1000 g (w wyprzedaży tylko - 128,00 zł)

Mhp Up Your Mass 2270g (w wyprzedaży tylko - 115,00 zł)

Gaspari Nutrition MyoFusion 2278g (w wyprzedaży tylko - 149,00 zł)

BSN Syntha 6 - 95g (w wyprzedaży tylko - 9,32 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Ocena treningu Split , Zestawienie partii w treningu | Nacisk na brzuch , Rozpoczecie treningu z odzywkami(?) , Trening na rzeźbę - jaki? | Pomoc przy treningu , Unoszenie mostka podczas treningu bicepsa?

#2 Combat

Znawca SW

Grupa: Użytkownicy
Postów 629
Rejestracja: 16 08 2003
Miasto:Valhalla

Napisano 06 luty 2007 - 08:38

Po kiego cytujesz moją stronę, nie czytając reszty? Chyba że to kopia z tej gównianej wikipedii... Parę akapitów dalej masz odpowiedź:

http://klub.chip.pl/mma/patologia.html

"Suplementy nie są lekiem na niedożywienie. Jeśli chcesz być duży, zacznij dużo jeść"

Combat & SW --> http://www.itf.prv.pl <--

Myślisz, że jesteś SILNY?!
Masa filmów MMA
PUDZIAN, czyli koks po polsku

Do góry of the page up there ^

#3 Vardi

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 210
Rejestracja: 23 04 2005
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 3

Napisano 06 luty 2007 - 09:24

Wkońcu się przyzwyczaisz, kop stopniowo zwiększając siłę kopnięcia (nie odrazu na max) i uważaj żeby nie trafić na kolano. :P

Do góry of the page up there ^

#4 Combat

Znawca SW

Grupa: Użytkownicy
Postów 629
Rejestracja: 16 08 2003
Miasto:Valhalla

Napisano 06 luty 2007 - 09:33

Nigdy się nie przyzwyczaisz. Używaj ochraniaczy. Zostanie zawodowcem ci nie grozi - tylko tam nie ma ochraniaczy.

Do góry of the page up there ^

#5 Vardi

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 210
Rejestracja: 23 04 2005
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 3

Napisano 06 luty 2007 - 09:45

Użytkownik Combat dnia 6-02-2007, 10:33 napisał

Nigdy się nie przyzwyczaisz. Używaj ochraniaczy. Zostanie zawodowcem ci nie grozi - tylko tam nie ma ochraniaczy.

No nie przyzwyczai się tak, że nie będzie czuł bólu. Przyzwyczai się tak, że ten ból będzie mniejszy.

Do góry of the page up there ^

#6 Combat

Znawca SW

Grupa: Użytkownicy
Postów 629
Rejestracja: 16 08 2003
Miasto:Valhalla

Napisano 06 luty 2007 - 11:15

Niech używa ochraniaczy, to nie zniszczy sobie kości.

Do góry of the page up there ^

#7 RychoKrs

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 144
Rejestracja: 02 03 2006
Wiek: 22
Miasto:Kraśnik
Staż [mies.]: 7

Napisano 06 luty 2007 - 15:45

A może on ma ambicje na zawodowca??:) trenuje się po to żeby być najlepszym nie??:)

Piszę poprawnie po polsku.

Do góry of the page up there ^

#8 Vardi

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 210
Rejestracja: 23 04 2005
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 3

Napisano 06 luty 2007 - 19:44

Użytkownik RychoKrs dnia 6-02-2007, 16:45 napisał

A może on ma ambicje na zawodowca??:) trenuje się po to żeby być najlepszym nie??:)

Ale nie wszystko odrazu. :P

Do góry of the page up there ^

#9 soc

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 576
Rejestracja: 02 11 2005
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Bielsko-Biała

Napisano 06 luty 2007 - 21:02

U nas w klubie też nie stosujemy ochraniaczy i musze powiedzieć że coraz mniejszy ból sprawiają mi kopnięcia goleniem jak i blok goleniem więc chyba coś tam mi się utwardziło.

Do góry of the page up there ^

#10 Badzio

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 58
Rejestracja: 11 05 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna

Napisano 06 luty 2007 - 21:53

Użytkownik Combat dnia 6-02-2007, 08:38 napisał

Po kiego cytujesz moją stronę, nie czytając reszty? Chyba że to kopia z tej gównianej wikipedii... Parę akapitów dalej masz odpowiedź:

http://klub.chip.pl/mma/patologia.html

Nie było to kopiowane z twojej strony. Z tej, z której kopiowałem ten kawałek tekstu było tylko to co wyżej skopiowałem.

Użytkownik Combat dnia 6-02-2007, 09:33 napisał

Nigdy się nie przyzwyczaisz. Używaj ochraniaczy. Zostanie zawodowcem ci nie grozi - tylko tam nie ma ochraniaczy.

Najlepiej to siedzieć w domu z puszką piwa w ręku, prawda ? Dziwi mnie twoje zachowanie bo zasugerować można, że po co się przykładać dla treningu skoro i tak nie osiągniemy żadnych rewelacyjnych wyników, po co tracić czas - tym postem przeczysz sporo informacji, które napisałeś na stronie, albo skopiowałeś skądś. Gratuluje postawy! Mistrzem pewnie nie zostanę, ale staram się być lepszy.

Użytkownik cinusi edytował ten post 06 luty 2007 - 21:59

Do góry of the page up there ^

#11 Combat

Znawca SW

Grupa: Użytkownicy
Postów 629
Rejestracja: 16 08 2003
Miasto:Valhalla

Napisano 07 luty 2007 - 10:27

Nie chrzań. Znam kilku z najlepszych polskich zawodników MT/MMA. Żaden z nich nie przebił się do zawodowstwa. Więc marz sobie dalej.

Co do osób nie stosujących ochraniaczy - współczuję głupoty.

EOT.

Do góry of the page up there ^

#12 Krzysiek15

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 349
Rejestracja: 17 09 2003
Miasto:Warszawa

Napisano 07 luty 2007 - 11:55

Użytkownik soc dnia 6-02-2007, 22:02 napisał

U nas w klubie też nie stosujemy ochraniaczy i musze powiedzieć że coraz mniejszy ból sprawiają mi kopnięcia goleniem jak i blok goleniem więc chyba coś tam mi się utwardziło.

spooko zioom!! napisz kiedy pojawia Ci sie pierwsze przewapnienia i bedziesz miec reumatyzm.. dziekuje..

Do góry of the page up there ^

#13 Badzio

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 58
Rejestracja: 11 05 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna

Napisano 07 luty 2007 - 17:07

Użytkownik Combat dnia 7-02-2007, 10:27 napisał

Znasz ich z kolorowych pisemek pozerze. Nie maże o zawodowstwie, ale skoro Ci się w życiu się nie powodzi to nie musi być też tak u mnie. Próbujesz wyładować frustracje, chora głowa i pozerstwo nie wskazane. Wyładuj się na worku o ile potrafisz..

Mam pytanie czy treści "na twojej stronie" są aby na pewno napisane przez ciebie ? Przeczytałem ją prawię całą i inaczej wyobrażałem sobie człowieka, który ją tworzył w taki sposób! Zdaje mi się, że to jedynie mirror/backup oryginalnej wersji lub treści skopiowane z jakichś artykułów, książek..

Użytkownik Krzysiek15 dnia 7-02-2007, 11:55 napisał

spooko zioom!! napisz kiedy pojawia Ci sie pierwsze przewapnienia i bedziesz miec reumatyzm.. dziekuje..

Kolejny frustrat?

Do góry of the page up there ^

#14 oliwierm

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 46
Rejestracja: 18 06 2006
Wiek: 32
Miasto:Wroclaw
Staż [mies.]: 80

Napisano 07 luty 2007 - 20:20

Użytkownik cinusi dnia 7-02-2007, 17:07 napisał

A ty zamiast krytykowac, naucz sie ortografii i dopiero pozniej wlacz do dyskusji.
Od siebie - nawet profesjonalisci musza stosowac ochraniacze, bo inaczej dawno zostaliby kontuzjowani. Wszystko z umiarem.
Jak ktos nie uzywa ochraniaczy to jest to jego wylaczna glupota.

Użytkownik oliwierm edytował ten post 07 luty 2007 - 20:21

Do góry of the page up there ^

#15 Vardi

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 210
Rejestracja: 23 04 2005
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 3

Napisano 08 luty 2007 - 00:32

Skoro ochraniacze są niezbędne to dlaczego zawodowcy nie używają ich podczas walk ? Pytam bo mnie to ciekawi.

Do góry of the page up there ^

#16 alien0

KFD to mój dom ;)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 2059
Rejestracja: 29 10 2005
Wiek: 28
Miasto:z Nienacka

Napisano 08 luty 2007 - 05:04

zeby zwiekszyc widowiskowosc - brak ochraniaczy na zawodach przypomina realna walke

http://www.ratujfoki...etycja_foki.doc

"Lepiej znać prawdę niedokładnie, niż dokładnie się mylić" John Maynard Keynes

Do góry of the page up there ^

#17 julas

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 103
Rejestracja: 10 02 2005
Wiek: 26
Miasto:3 miasto
Staż [mies.]: 3 lata

Napisano 08 luty 2007 - 16:04

Cinusi,sam zadajesz pytania na które wiekszosc osób choc troche obeznanych w sportach walki zna odpowiedz, swiadczy to ze nie masz za o tym pojecai, powstrzymaj sie wiec od wyzywania bardziej doswiadczonych od Pozerow tymbardziej ze starają sie udzielic odpowiedzi na pytania.

co do utwardzania, powszechnie znany jest fakt ze jedyne do czego prowadzi to do zwyrodnienia kosci, napewno nie będą mocniejsze.
a do bólu owszem, można sie przyzwyczaic. Pozatym zawodnicy przed walka nacierają golenie specjalnymi masciami przeciwbólowymi.

Do góry of the page up there ^

#18 cinq

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 301
Rejestracja: 17 01 2006
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 10

Napisano 08 luty 2007 - 20:10

hmm my w klubie też ćwiczymy bez ochraniaczy, ale uderzamy na tarcze (tj jak ktoś założy to mu nikt ściągnąć nie karze) jak są takie lekkie sparingi (bez uderzeń na głowę) czasami po treningu to też bez, ale jak trener robi mate to zawodnicy wychodzą opatuleni jak czołgi, hełm, ściągacz na achillesa, owijki, rękawice, ochraniacze na łokcie+kolana, szczęka i suspensor

Do góry of the page up there ^

#19 Badzio

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 58
Rejestracja: 11 05 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna

Napisano 09 luty 2007 - 01:17

Użytkownik oliwierm dnia 7-02-2007, 20:20 napisał

Wątpie, aby w moim tekście były błędy ortograficzne, jeżeli ty je widzisz to widocznie ty masz problemy z ortografią

@julas: Combat nie napisał mi dlaczego, ale za to zaczął nawijać jakieś głupoty nie związane z tematem, a więc nie widzę sensu. Dzięki za odpowiedź :)

Do góry of the page up there ^

#20 Combat

Znawca SW

Grupa: Użytkownicy
Postów 629
Rejestracja: 16 08 2003
Miasto:Valhalla

Napisano 09 luty 2007 - 08:32

Posłuchaj dziecko - wszystko miałeś w linku co podałem na samym początku, w DRUGIM POŚCIE. Wyjaśnione od A do Z nawet z filmami.

EOT.

Użytkownik Combat edytował ten post 09 luty 2007 - 08:33

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

2 stron
1
2
→

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

KFD.PL: Brak ochraniaczy podczas treningu - Forum KFD.pl