Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam
mam problem ponieważ nie długo skończą mi się fundusze na diete i mam pytanie czy jak będe jadł gdzieś około dziennie ponad 1g budulca (białka) to spadków wtedy raczej nie będzie, będe starał sie jeść ryż brązowy itp ale czy na masie lepiej sie przygłodzić czy zjeść coś niezdrowego np. drożdzówka, kiełbase chleb biały z jakimś mięsem, serem
Brak Funduszy na diete
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Muscletech - Cell Tech Hardcore - 2040 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
HI TEC Mega BCAA 5000 - 150 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 61,99 zł)
Optimum Amino Energy 270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
Optimum Serious Mass - 5500 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 189,00 zł)
Dorian Yates NOX PUMP - 30 sasz. (akurat w wyprzedaży, tylko - 148,00 zł)
--------------------------------------
Muscletech - Cell Tech Hardcore - 2040 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł) HI TEC Mega BCAA 5000 - 150 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 61,99 zł) Optimum Amino Energy 270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł) Optimum Serious Mass - 5500 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 189,00 zł) Dorian Yates NOX PUMP - 30 sasz. (akurat w wyprzedaży, tylko - 148,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Brak diety - masa , Brak efektów | tjw. , Brak diety-koniec silowni , Brak pompy bicepsa , Brak dostepu do pena | Zmuszony do formatu?
Brak diety - masa , Brak efektów | tjw. , Brak diety-koniec silowni , Brak pompy bicepsa , Brak dostepu do pena | Zmuszony do formatu?
#5
Ridż 
- Kosheck TEAM %)
-
- Grupa: Spamer ;)
- Postów 4398
- Rejestracja: 13 02 2006
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:kfd.pl
-
Staż [mies.]: 55
Napisano 17 październik 2009 - 14:05
Kolego chleb z wedlina jak najbardziej do tego jakies warzywo , kiełbasa tez ok ale bez przesady słodkie bułki sobie odpuść i inne tzw "smieci".
Poco sie opychac pustymi kaloriami
Poco sie opychac pustymi kaloriami
Josh Koscheck TEAM
#7
Włochaty Misio
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 153
- Rejestracja: 01 03 2009
- Wiek: 34
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Ełk
-
Staż [mies.]: rośnie
Napisano 17 październik 2009 - 14:31
Chłopie - jajka, jajka, jajka. Tanie, smaczne i zdrowe! Od biedy ser twarogowy chudy.
10 jajek to ok 4 zł. Z 10 jajek masz około 75g białka, 59g tłuszczu i 4g węglowodanów.
Może trochę przydużo tłuszczy ale lepsze to niż nic.
PS. Zero słodkich bułek, cukierków i innych dupereli bo Ci tylko w brzuch pójdzie.
10 jajek to ok 4 zł. Z 10 jajek masz około 75g białka, 59g tłuszczu i 4g węglowodanów.
Może trochę przydużo tłuszczy ale lepsze to niż nic.
PS. Zero słodkich bułek, cukierków i innych dupereli bo Ci tylko w brzuch pójdzie.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Witamina c dopochwowo | Aquaslim mięta dawkowanie | Trec Joint therapy lek | Suplementy diety lr | Oilatum Soft suplementy | Peak Carnitine | Jak zwalczyć stres