Witam ostatnio zauważyłem gdy skończę trening i zajdę do domu, że w ogóle dana partia mięśni, którą ćwiczyłem mi nie boli, chociaż na treningu daję z siebie wszystko :/ czemu tak jest :/

czy to wy zadajecie coraz głupsze pytania czy ja się robię coraz mniej tolerancyjny ?
następnym razem jak będziesz ćwiczył klatkę proponuję po skończonym treningu się rozbiegnąć i napiętym cycyem przywalić z całej siły w ścianę.



BÓL/ZAKWASY/DOOMSY NIE SĄ WYZNACZNIKIEM DOBREGO TRENINGU.

zamykam, bo zaraz stado specjalistów się zleci.