Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
nie wiedzialem gdziue to umiescic mysle ze tu najlepsze miescje, a wiec moj problem wyglada nastepuajco:
Mam 21 lat , od 2 miesiecy mam bole kregoslupa lezdzwiowego bralem juz najrozniejsze leki przeciwbolowe rozlozniajace miesnie i niec nie pomagaja cale czas boli. Bylem na zdjeciu RTG wykazalo mi ze mam skrzywienie boczne kregoslupa ( czyl ito co wiedzialem od kilkunastu lat). I wsumie niewiem co mam robic lekarze nic nie chca pomoc ( ten polski fundusz szdrowia to sciema i w polsce jak sei choruje to nikt nie pomoze dlatego zwracam sie z pomoca do was jak mam sie leczyc? Czuje sie jak dziad co ma 70 lat a jak mowielm wczniesje jednak trcohe mlodsyz jestem i mialem zamiar zaczac cwiczyc sport Capoeire ( dla niewtajemniczonych w skrocie: taniec , sztuka walki, akrobatyka) . POmozcie z gory dziekuje:) juz niewytrzymuje z tym bolem:(
Bóle kręgosłupa
Ocena:
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Weider Amino EGG Pure - 300 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
Twinlab 100% Whey Protein Fuel - 2268g (akurat w wyprzedaży, tylko - 176,00 zł)
OstroVit Extra Pure Leucine - 200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,90 zł)
Nutrex Lipo-6 Black 120 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 118,80 zł)
ActivLab Creatine3 128kap. + Gainbody 1500g + Szejker - Zestaw (akurat w wyprzedaży, tylko - 88,00 zł)
--------------------------------------
Weider Amino EGG Pure - 300 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł) Twinlab 100% Whey Protein Fuel - 2268g (akurat w wyprzedaży, tylko - 176,00 zł) OstroVit Extra Pure Leucine - 200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,90 zł) Nutrex Lipo-6 Black 120 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 118,80 zł) ActivLab Creatine3 128kap. + Gainbody 1500g + Szejker - Zestaw (akurat w wyprzedaży, tylko - 88,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Masaż kręgosłupa szyjnego , Bardzo ostre bóle głowy | prosze o pomoc , Ból w dolnej szęści kręgosłupa , Bóle w przedramieniu , Nadwaga i skrzywienie kręgosłupa | Schudniecie i wyprostowanie wady kręgosłupa
Masaż kręgosłupa szyjnego , Bardzo ostre bóle głowy | prosze o pomoc , Ból w dolnej szęści kręgosłupa , Bóle w przedramieniu , Nadwaga i skrzywienie kręgosłupa | Schudniecie i wyprostowanie wady kręgosłupa
#2
vanil 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 105
- Rejestracja: 20 10 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: ~30
Napisano 06 sierpień 2010 - 14:34
spróbuj maści końskiej lub wizyty u kręgarza, do tego dodaj dłuższy odpoczynek od wszelakich sportów siłowych; rozciągaj plecy, a najlepiej idź prywatnie do dobrego ortopedy
#3
Despero666
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 224
- Rejestracja: 21 07 2010
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:z nienacka
-
Staż [mies.]: < rok
Napisano 06 sierpień 2010 - 14:39
mam dokładnie to samo co Ty :) kręgarz tutaj nic nie da maści itp też. jest to wada kręgosłupa którą wylecz możę operacja. Bój jest przepotężny przy robieniu brzuszków jak i przy MC ja staram sie często wisieć na drążku to pomaga przy "prostowaniu kręgosłupa". trzeba również siedzieć prosto jak i sie nie garbić to na pewno z jakimś czasie zaowocuje ale zapewne całej wady do końca nie cofnie/
Piszę poprawnie po polsku.Jam częścią tej siły, która wiecznie zła pragnąc, wiecznie dobro czyni.
Nie bądź jedną z biegających, walczących mrówek. Bądź butem.
#4
BOMBA1934
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 275
- Rejestracja: 24 05 2010
- Wiek: 22
- Płeć:Kobieta
- Miasto:Lubelskie/Podkarpack
Napisano 06 sierpień 2010 - 15:54
Ja skrzywienia kregoslupa nie mam a tez boli, powinni Ci zrobic jeszcze rezonans mi dopiero na tym wykazalo jak mam rozpieprzony kregoslup. Jezeli masz podobny problem do mojego to wspolczuje ja po kilku miesiacach przyzwyczailam sie do bolu przeciwbolowe odstawilam bo zniszczyly mi watrobe i biore je tylko w kryzysowych sytuacjach. Popros o ten rezonans magnetyczny tam wszystko wyjdzie a poki co nie mozesz byc jeszcze pewny diagnozy wiec badz dobrej mysli. Mi zaden lekarz nie pomogl operacji tez zaden nie chce sie podjac wiec Ci nie poradze, czasami tylko zeby mniej bolalo to plaster rozgrzewajacy przyklejam ale to problemu nie zalatwi. Zrob ten rezonans bo moze to tylko wydaje sie takie straszne, trzymaj sie
#5
Hermann
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 78
- Rejestracja: 25 09 2009
- Wiek: 52
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Polska
Napisano 06 sierpień 2010 - 19:27
Skrzywienie masz od kilkunastu lat natomiast ból od 2 miesięcy. Niekoniecznie musi sie to wiązać. Rzadko kto w dzisiejszych czasach ma prosty kręgosłup. Leki oralne przeciwbólowe można stosować krótko ponieważ niszcza wątrobe.Moim zdaniem masz niewyleczoną rwe kulszową. Napisz czy ból promieniuje w kierunku stopy.w jakiej pozycji Cie boli , jaka pozycja przynosi ulge.Zrób prosty test połóż sie na plecach a druga osoba niech unosi Twoja noge wyprostowana w kolanie. Normalnie mozna unioeśc bez problemu do 80 stopni. Jeżeli przy 30 stopniach poczujasz ból podudzia masz rwe. Rwa może Cie trzymać nawet rok jak nie bedziesz sie leczył i odpowiednio zachowywał.
#6
Shen
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 23
- Rejestracja: 14 02 2010
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 14
Napisano 08 sierpień 2010 - 20:21
nie no raczej tak noge moge podniesc najgorszy bol jak dlugo siedze w jednej pozycji i jak sie scyhlam , noi przy innych rozcaiaganiach , przy brzuszkach itp. pojde moze do tego ortopedy czy cus
#7
Despero666
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 224
- Rejestracja: 21 07 2010
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:z nienacka
-
Staż [mies.]: < rok
Napisano 08 sierpień 2010 - 20:24
Użytkownik Shen dnia 8-08-2010, 21:21 napisał
nie no raczej tak noge moge podniesc najgorszy bol jak dlugo siedze w jednej pozycji i jak sie scyhlam , noi przy innych rozcaiaganiach , przy brzuszkach itp. pojde moze do tego ortopedy czy cus
u mnie dokładnie takie same bóle występuje. ale zaciskam zęby i robie dalej ćwiczenia .
Piszę poprawnie po polsku.Jam częścią tej siły, która wiecznie zła pragnąc, wiecznie dobro czyni.
Nie bądź jedną z biegających, walczących mrówek. Bądź butem.
#10
Shen
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 23
- Rejestracja: 14 02 2010
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 14
Napisano 10 sierpień 2010 - 17:06
bylem u neurologa ale nic nie poweidzial tylko dal skierowanie na jakis rezonans ( ale nie mozna go zrobic dopiero za pol roku) bezsens:( sie nie wylecze w tym kraju nigdy chyba;/
#12
Despero666
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 224
- Rejestracja: 21 07 2010
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:z nienacka
-
Staż [mies.]: < rok
Napisano 14 sierpień 2010 - 11:17
Użytkownik Shen dnia 14-08-2010, 12:08 napisał
moze ktos mi jednak pomoze co mam robic?
Zapomnialem powiedziec ze to moglbyc uraz po nieprawidlowym wykonaniu martwego ciągu
Zapomnialem powiedziec ze to moglbyc uraz po nieprawidlowym wykonaniu martwego ciągu
wiec jezeli masz takie przypuszczenie to udaj sie do kręgarza
bo moze Ci sie tam coś poprzestawiało lekko i kręgarz powinien Ci to "naprawić" jeżeli to nie pomorze trzeba czekać na rezonans
Piszę poprawnie po polsku.Jam częścią tej siły, która wiecznie zła pragnąc, wiecznie dobro czyni.
Nie bądź jedną z biegających, walczących mrówek. Bądź butem.
#13
Shen
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 23
- Rejestracja: 14 02 2010
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 14
Napisano 19 sierpień 2010 - 09:16
mam rehabilitacje zapisane na pazdzernik ale to jeszcze poltora miesiaca i co mam teraz robic przez ten czas ?
brac przeciwbolowe cwiczyc na kregoslup? czy jak?
brac przeciwbolowe cwiczyc na kregoslup? czy jak?
#14
Hermann
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 78
- Rejestracja: 25 09 2009
- Wiek: 52
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Polska
Napisano 20 sierpień 2010 - 09:21
Boczne skrzywienie to skolioza, w necie jest setki art na ten temat. Nie ćwicz martwych ciągów, oszczedzaj kręgosłup. Rezonans zrób, kregarz nie zaszkodzi. Cwiczenia w zwisie i na siedząco, poszukaj jest tego naprawde dużo. Idz do ortopedy. Masz hujowego lekarza. Napisz jakie leki dostałes, skoro Cie skierował na rechabilitacje to musi wiedzieć co Ci dolega.
#17
**IMADŁO**
- Moderator działu trening
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 12687
- Rejestracja: 11 11 2009
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Podlaskie
-
Staż [mies.]: 122
Napisano 25 sierpień 2010 - 22:15
Hermann -częsciowo odp Ci na pytanie jeśli chodzi o cwiczenia ,wykonuj je i czekaj cierpliwie do pażdziernika na rehabilitacje
Hermann nie przeklinaj !!!
Hermann nie przeklinaj !!!
NiE uDzIeLaM pOrAd Na Pv
#19
**IMADŁO**
- Moderator działu trening
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 12687
- Rejestracja: 11 11 2009
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Podlaskie
-
Staż [mies.]: 122
Napisano 27 sierpień 2010 - 18:37
Tak dobre , przynajmniej Dowiesz się dokładniej co Ci dolega
NiE uDzIeLaM pOrAd Na Pv
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Prostapol | Clinimix N9G20E | Badanie krwi markery | Hi Tec HMB zastosowanie | Jak brac kreatyne z białkiem | Irbesartan Farmaprojects | Activlab dextrose powder