mam pytanie. biore creatyne i hmb oraz aminokwasy i boli mnie głowa. czy moze to byc spowodowane?? prosze o odpowiedz

hmm moze problem nie tkwi w suplementach? ja nie widze podstaw zeby akurat od tego Cie bolał leb

U niektórych kreatyna powoduje podniesienie cisnienia krwi i od tego moze byc ten ból.
Zmierz sobie cisnienienie, jesli bedzie w porzadku to przynajmniej wyeliminujesz jedna prawdopodobna przyczyne.

Może problem tkwi w niedożywieniu??

Użytkownik Kjerownik dnia 30-11-2006, 11:26 napisał

a jezeli u mnie kreatyna powoduje podniesienie cisnienia to moge to jakoś wyeliminoweć czy poprostu nie powinienem jej brać?? juz wczesniej myslałem ze ból moze byc spowodowany zmiana cisnienia, bo w sumie tak sie czułem.zresztą niewazne, musze zmierzyc cisnienie. dzieki

Wielkiego problemu nie ma, bo takie objawy wystepuja tylko przy monohydracie.

Użytkownik Kjerownik dnia 30-11-2006, 19:02 napisał

to co mam zrobic??

Jezeli to przez mono to odstaw ta krete i wez cos innego.
Kjerownik mowi ze dzieje sie tak tylko przy mono wiec wez inna krete i po problemie;)
pozdro;)

Użytkownik kuba_grodkow edytował ten post 01 grudzień 2006 - 21:18

Użytkownik elwo_1 dnia 29-11-2006, 22:48 napisał

ta glowa to cie boli ciagle?,ile dni?, jak dlugo?

Użytkownik elwo_1 dnia 30-11-2006, 23:38 napisał

dokonaj pomiaru tego cisnienia.

[quote name='ANATOM' date='1-12-2006, 20:16' post='158117']
ta glowa to cie boli ciagle?,ile dni?, jak dlugo?
dokonaj pomiaru tego cisnienia.
jak brałem po treningu około 20 to głwaz zaczynała mnie boleć godzine poźniej i bolał dopóki nie unołem zazwyczaj o 24, no i czasem w czasie pracy tez dziwnie sie czułem. taki troche zakrecony i dziwne cisnienie w bani:). jak odsawiłem suplementy to na nastepny dzien było juz dobrze.

j.w, zmierz cisnienie ew. odstaw kretke.
amino i hmb zostaw.

a2 wogóle hmb i aminy bcaa to dobre połączenie??, cisnienie zmierze w poniedziałek bo na siłowni będe. ( w weekend w domku ćwicze:)) pozdro i dzieki za pomoc

po 1 mono podnosi cisinienie u wszystkich ale nie bezposrednio
jest to spowodowane tym iz ta kreatyna wiaze wode w organizmie(najbardziej)
im wiecej wody tym wyzsze cisnisnie pozaty jaka krede bierzesz? niektore maja dodatkowo sod(zwieksza efekt napompowania) lecz sod jak kazdy wie rowniez podnosi cisnienie:)
hmb i aminy nie robia nic takiego wiec to napewno nie to
mnie po kreatynie treca+ tez troche dynka bolala ale tam byly ogromne ilosci sodu + kreda... dawalo o sobie znac;)
ogolnie kazda kretyna podnosi cisnienie lecz ta ktora wiaze wiecej wody naturalnie wiecej podniesie ale nie bezposrednio tylko dzieki trzymaniu wody.
wiem rowniez ze sa osoby "uczulone" na kreatyne
objawia sie to bolem glowy badz lomotaniem serducha albo zawrotami glowy:) jesli nie ma w kredzie sodu to radze isc do lekarza;p lub zmniejszyc dawki
przy 100kg dla mnie dawka dzienna to 7-8g w treningowe a nietreningowe 3-4 (mono)

Użytkownik Stalker edytował ten post 02 grudzień 2006 - 17:00