Cześć,chciałbym zapytac co moze byc powodem mojego samopoczucia i jak to wyleczyc, jesli ktos z was wie lub jak sie z takim samopoczuciem spotkal i uporal.Mam 17 lat, na silowni cwicze od roku.Rozpoczalem brrac odzywki bsn'a noxplode i cell mass.Przez pierwsze 2 tygodnie bralem 1 miarke z rana cell masa 30 min przed pierwszym posilkiem , nastpenie godzine po posilku przed silownia bralem noxploda 1-2 miarki( oczywiscie 40min przed treningiem), po treningu bralem miarke cell massa.Wzystko bylo wporzadku zero mdlosci , przyjemnosc z trzymania diety.Po czym w 3 tygodniu postanowilem wziasc 3 miarki noxploda przed treningiem,idac na trening strasznie sie pocilem(oczywiscie przed kazdym treningiem gdy bralem 1 lub 2 miarki tez sie pocilem ale nie az tak), na treningu mialem odruchy wymiotne ale sie powstrzymywalem ,po kazdej serii musialem isc pod okno by zaczerpnac swierzego powietrza.Po przyjsciu do domu kompletnie stracilem chec do jedzenia,na sama mysl ,ze mam zjesc cos az mnie mdlilo.Sadzilem , ze jest to spowodowane wycienczeniem po treningu.Po ok 2godzinach czulem potezne skupienie a serce zaczelo mi bic jak glupie, rece trzesly mi sie same gdy mialem cos zrobic.Nastepnego dnia wciaz czulem obrzydzenie do jedzenia, musialem sie zmuszac aby cos zjesc, czulem sie strasznie slaby.Z dnia na dzien uczucie to ustaje ale wciaz czuje za kazdym razem gdy mam cos zjesc lekkie poczucie mldosci.Jestem teraz w 4 tygodniu cyklu i wciaz mam problemy na silowni, mowie w tej chwili o problemach z zaczerpnienciem powietrza i mdlosciami.Chcialbym uzyskac od was chociaz porade co moglo by mi pomoc chociaz zminimalizowac to uczucie podczas treningu.Nie chcialbym zostac zlinoczowany za to ze jest to zamocna odzywka dla 17latka, poniewaz rok temu tez ja bralem z stormem i nie mialem takiego typu problemow.

Siemka.Oczywiście mogę się mylić,ale twój problem jest podobny do mojego gdy zaczynałem ćwiczyć Muay Thai.Byłem początkującym i od razu zacząłem dawać z siebie 100%.Mój organizm nigdy nie był przygotowany na taki wysiłek jaki mu zafundowałem.Oczywiście co chwila do okna lub po jakąś wodę.
Możliwe,że się przemęczyłeś lub przesadziłeś z odżywkami.Jedyne co mogę Ci polecić to lekarz albo daj sobie tydzień przerwy.Pozdro

a ja zrobiłam sobie test: (zaraz będzie ban za linki)/457news.php – przynajmniej bez konieczności kontaktu z naszą służbą zdrowia dowiesz się czy Twój brzuch nie potrzebuje pomocy onkologa. Test jest opracowany rzetelnie , przez specjalistów to nie horoskop. Polecam go zrobić jak najszybciej

ucieło mi link. Polecam stronkę kfd.pl/457news.php