Witam !!
otóż od około 2 miesięcy borykam sie z pewnym problemem..
Robiąc ćwiczenia na biceps tj: wznosy hantlami stylem młotkowym, wznosy sztangą łamaną podchwytem, modlitewnik, odczuwam przeszywający ból w prawym przedramieniu, zwłaszcza po ćwiczeniu na sztandze łamanej.. Myślałem że to jest chwilowe ale ból nie ustępuje, próbowałem smarować maściami na ból, ale także nie pomaga..
Boli mnie tylko prawe przedramie podczas wysiłku siłowego najbardziej wtedy gdy odkładam sztange po wykonanej serii
Czy ktoś także miał taki problem ?
Co robić? czy to minie?

Poczytaj tutaj:

http://docs7.chomiku..._i_golfisty.pdf