Mam taki problem; kiedy czasem skocze dynamicznie to jak wyląduje to coś jakby mi przeskakiwało w kolanie i już potem nie moge skakać bo boli mnie w kolanie jak nie wiem co . Ale jak za pare dni chce skakać to już jest lepiej. Zacząłem nosić opaski na kolano uciskowe i to przedłuża moją że tak powiem skoczność ale i tak po paru treningach czuje ten bul bo któryms tam z kolei skoku, a potem to juz koniec treningu jak zaboli. Ogólnie to gram w siatkówke mam 198 cm i 20 lat 100 kg. Może ktoś miał coś podobnego albo po prostu orientuje sie co mi dolega. Bede bardzo wdzięczny za pomoc. A i porobiłem już chyba wszystkie możliwe badania i wykazało ze nic mi nie jest. Ja sądze że to jest problem między rzepką a koścmi coś bo boli mnie w środku???

Być może to problem przeciążeniowy. Sam trenowałem siatkówkę baardzo długo i często mi sie zdarzały bóle kolan po treningach( w szczególności przed sezonowych gdzie stawia się na fizykę) W jakim klubie grasz? Moze kiedyś spotkalismy się na parkietach;D?

jeżeli nie wykazały żadnego urazu rzepki to...zacznij robić dobra rozgrzewke i wprowadz głebokie przysiady do treningu. jest taka zasada- "Co Cie nie zabije to Cie wzmocni"- wiec wzmacniaj sciegna, miesnie za pomocą głebokich przysiadów.