hej, wczoraj po 10 podciagnieciach na drazku doznalem ogromnego bolu w okolicach pulsu ( szyja ) bol jest na tyle silny ze jak rusze glowa lub reka strasznie mnie "rwie" tak jak by ktos rozrywal mi zyle.

dodam ze nie cwicze od lipca, a bol ustal dopiero po 5 minutach, za nastepnym razem bylo tak samo! Co to moze byc za cholerstwo ?

Prawdopodobnie bardzo silny skurcz szyi. Kilka lat temu złapało mnie coś podobnego i nie chciało puścić z objęć bólu przez 5-10min.

Miales przerwe w treningach ?

Tak mialem - 2 miesiace

Może naciągnąłeś mięsień obojczykowo - sutkowy (dobrze napisałem?) ... on właśnie w tym miejscu przebiega przez szyję.