Witam

Od jakiegoś czasu tzn jakis miesiąc borykam sie ze sporym bólem w okolicach mostka
Objawia sie to tym iż przy robieniu pompek na poreczach nie jestem w stanie zrobic jednej pelnej pompki, juz podczas opuszczania czuje bol a jak probuje sie podciagnac juz nie jestem w stanie - bol jest okropny
Co gorsza normalnie podczas codziennych prac takich jak ostatnio odsniezanie auta czy nawet podniesienie niemowlaka z łóżka sprawia mi ból
niepamietam bym robil jakis ciezkie serie na klatke i nie wiem skad ten bol sie wziął
Pamietam ze podczas rozgrzewki cos mi strzelilo i tak sie zaczelo
pomozcie mi co to moze być ??

moze ktos mial podobne obiawy ??

Dzieki za pomoc

zostaw te porecze i inne cwiczenia przy ktorych odczuwasz bol !

jesli masz wieksze watpliwosci do lekarza sportowego udaj sie , choc ja bym moze cos z masciami sie pobawil i dal odpoczac miesniom , zaszalales , nie rozgrzales sie i troche naderwales miesnie

Przy mostku są jedne z najważniejszych przyczepów mięśni klatki piersiowej... musiałeś jakoś to delikatnie uszkodzić.

Ja bym proponował przerwę... to po prostu wygląda na kontuzję. Sam miałem kiedyś dokładnie taki problem - pompki na poręczach sprawiały mi ból przy mostku. Odpocząłem i już wszystko ok

mi wygląda to na NERWOBUL!! sam kiedyś to przechodziłem... w pracy chciałem coś podnieść i nagle mnie szczykneło tak że aż sobie siadłem powoli zanikało ale gdy drugi raz to nadwyrężyłem nawet nie mogłem oddychać i wykonywać jakich kolwiek ruchów rękami czy szyją w szpitalu dali mi jakiś zastrzyk i tabletki pamietam że tabletek nie jadłem bo po zastrzyku zaraz przestało ale prerwa obowiazkowa była teraz to czasem delikatne tylko kłucie czuje przez kilka sekund ale juz nie wraca tak ostro..... tak czy tak specjalistą w tej dziedzinie nie jestem wiec prosze w pełni nie opierać sie na mojej wypowiedzi.... pozdrowionka

Dzieki za wskazówki

Wiec chyba sobie zrobie przerwe zobaczymy czy ustanie