Witam, odczuwam w nadgarstku ból gdy podnoszę ciężary ( bo miałem złamany nadgarstek), lecz przechodzi to po jakiś 2-3 minutkach.
U kuzyna kiedyś się podciągałem bez żadnego usztywnienia to też odczuwałem ból, lecz potem użyłem jego bandażu bokserskiego i ból podczas podciągania był nieodczuwalny.
Czy w tym przypadku też powinien wystarczyć bandaż bokserski?

miałem podobnie przez jakiś czas. samo minęło. dopóki boli używaj bandażu.

nie zaszkodzi konsultacja z lekarzem

Użytkownik presti15 edytował ten post 27 sierpień 2009 - 14:15

jw. tylko że ja używałem opaski uciskowej za parę zł + rękawice mocno ściskałem, bolało mnie przez ok. pół roku ale potem samo przeszło, teraz tylko czasami strzela ;p (pewnie się krzywo zrosło)

Ja przez pewien okres również odczuwałem znaczny dyskomfort w nadgarstku, pomogło mocniejsze zaciśnięcie opaski przy rękawicach No i piłem dużo galaretek, słyszałem, że pomagają w jakimś stopniu.