...towarzyszy mu chrzęst kości. Tylko w lewym. Mam tak od wczoraj, ze dwa razy tak miałem, a dziś to juz przy każdym prostowaniu nogi.
Z ćwiczeń narażających kolana to chyba tylko przysiady robie, narazie jestem chory i nie cwiczyłem ani dziś, ani wczoraj. Mam iść do lekarza? Czy może lepsza rozgrzewka, masaż czy jakaś inna opcja?

Użytkownik Preisiok edytował ten post 06 maj 2008 - 11:34

Ja bym proponował wizyte u lekarza lepiej wcześniej wykryć jeżeli ma to być coś poważnego czego nikomu nie życze

ja tak mam co 2 dzien :P poprostu rosniesz i lekarz najpradopodobniej powie ci to samo co ja

hmm... właśnie już chyba nie rosne :s od 3 miesiecy nic nie urosłem...

moze i rosniesz...ale to nie od tego...mialem identyczne bole i bez wizyt u fizjoterapeuty sie nie obylo...,masz slabe miesnie ktore "sciskaja "kolana...polecam cwiczenia na maszynie na wewnetrzna i zewnetrzna czesc ud...
oszczedzaj teraz kolana i kup sobie artrostop...

Oj miałem to samo !! Kolana mi przeskakiwały, strzelały, bolały, itp... Poszedłem do lekarza powiedział mi że rosnę ok poczekałem ale dalej mam to samo już od ponad 2 lat ... ale wywnioskowałem że to od tego że miałem w życiu dużo kontuzji kolan np dziury w obu kolanach (po hulajnodze - jak była modna jeszcze ;p) wywaliłem się i poleciałem przed siebie ... ;/ następnie skoczyłem na materac od WF-u który nie miał w sobie gąbki ... też tak na kolana ... ooooj bolało ... i jeszcze wiele innych przygód z kolanami ... a teraz mam takie problemy ;( ale cóż żyję i ćwiczę ...

Użytkownik HugoKoksik edytował ten post 09 maj 2008 - 12:01