Witam serdecznie. Uprawiam sporty takie jak siatkówka i koszykówka. W kosza gram dwa razy w tygodniu, natomiast treningi siatkówki mam codziennie. Co dwa tygodnie gramy mecze. Drużyny przeciwne czasami naprawde stosują agresywną gre. Czasami po przyjściu do domu bolą mnie bardzo uda. Co mam robić, żeby szybciej przechdziły mi zakwasy?

Wita was wszystkich. Ja mam zakwasy ud po wizycie na siłowni. Raz w tygodniu chodze tam ze znajomym. Jest bardzo przystojny i wiadomo lubie go! Ból ud łagodze masując je w wannie żelem i odpowiednią szczotką do masażu. Zaopatrz się w taką. Pomaga!

Witam. Nie powinny ciebie boleć uda, skoro masz tyle ruchu w ciągu dnia. Ja bym proponował maści przeciwzapalne. Bo możliwe,ze to nie zakwasy,ale napięcie nerwowo- mięśniowe.

Możliwe, że masz racje. Po maściach przeciwzapalnych przechodziły mi bóle łydek. Miałam bardzo stresującą prace i dużo chodziłam. Bóle zmniejszały się po posmarowaniu tym maściami. Dostaniesz je bez recepty w każdej z aptek. I smaruj bolace uda dwa razy dziennie.