Podczas długiego, majowego weeekendu miałem przyjemność biegania po lesie. Trasie nie za długa nie za krótka około 15km. Przebiegłem ją jedynie dwa razy w odstepach paro dniowych. Do biegania używam butów z amortyzacją, wiadomo stawy trzeba chronić. Podczas biegania nic mnie nie bolało, nie przypominam sobie abym źle postawił nogę. Od tamtej pory aż do teraz czuje ból w stopie lewej, poniżej kostki w stronę palców, po zewnętrznej stronie.W miejscu tego bólu pojawiła sie czerwona prega. Kiedy chodzę czuje ból. Byłem dzis na treningu boksu i jak wiadomo,przy uderzaniu należy sie odpowiednio skrecic. Po treningu miejsce w którym mnie boli, zsiniało troszke a ból rozprzestrzenił sie na rejon ściegna. Planuje wybrać sie w koncu do lekarza sportowego, bo zimne kompresy oraz smarowanie maściami fastumgel oraz altacet nic nie daje. Miał ktos cos podobnego?

hmm a masz to spuchniete?

Użytkownik ongmag dnia 10-05-2007, 20:16 napisał

wybierz sie wybierz...
jesli bol i obrzek utrzymuje sie jakis czas, to rozwiazanie bedzie najlepsze.

ja jak grałem w piłke miałem podobne kontuzje, jednak u mnie po kilku dniach obrzęk znikał i był luzzz
najlepszym rozwiazaniem będzie lekarz, możliwe że stope będzie trzeba unieruchomić szyną

Jest mała opuchlizna, byłem u zwykłego lekarza to przepisał mi tabletki o nazwie Diclac, z tego co wyczytałem na opisie tego leku to moze byc całkiem dobre. U lekarza sportowego w dalszym ciagu nie byłem, nie mam za bardzo kiedy...

Nie wiem czy to jakis efekt plecebo czy cos, ale przed wf-em, w czwartek poszedłem do mojego trenera i powiedziałem mu że mnie noga boli itp. Praktykuje on różne medytacje itp, no i zaczął ogladac moją stope. Poruszał nią, troche poszarpał,na koniec przyłozył dłon, pozniej strzepnął i znowu to samo. Dzis nic mnie juz nie boli. Jak to mozliwe? Moze to ten lek co mi lekarz przepisał?? Wpisujcie swoje opinie:) Pozdrawiam.

może twoj trener to ręce ktore lecza tez znam jednego faceta ktory stosuje takie metody i podobno pomaga ale mysle ze to placebo i ze pewnie zadzialal ten lek