Cześc. Jestem piłkarzem.Gram w druzynie Jagiellonii juniorów. Mam ostre treningi i czesto wyjeżdzamy na mecze. W tym roku zdaje mature i troche trudno mi to wszystko pogodzić. Na ostatnim meczu stało się coś okropnego .Jedne z zawodników drużyny przeciwnej bardzo mocno mnie uderzył w kolano. Po prostu mnie kopnął. Nie mam problemu z bieganiem. Jednak ból w okolicy stawu kolanowego utrzymuje się już jakiś czas. Jak wzmocnić stawy i pokonać ból?

Siema. Bardzo czesto miewam kontuzje, stawu kolanowego miałam może z 3 razy. Do diety włączyłem suplementy diety. Goją sie szybciej i nie są takie drastyczne. Stosuje Flexit Liquid, który chroni, odżywia i regeneruje tkankę łączną - stawy, torebki stawowe, chrząstki, ścięgna, więzadła oraz tkankę kostną.

Siemanko. Ból stawu kolanowego załagodzisz odpowiednimi lekami przeciwbólowymi. Radze zaopatrzyć sie w maści tylko nie ozgrzewające. Okłady mogą pomóc! Jako suplementacje polecam:
http://sklep.kfd.pl/...tek-p-1933.html

Siemano. W tamtym tygodniu podczas meczu siatkówki bardzo mocno nadywrężyłem mięsień ramienia. Czasami jak podnosze ręke czuje ból. Ćwiczenia na rozruszanie stawu kolanowego powinny pomóc. Chyba, że juz zrobiło sie zapalenie i trzeba to jakoś załagodzić lekami.

Żeby ochronić swoje stawy wybierz sobie odpowiednia odżywkę:
http://sklep.kfd.pl/...acac34078e95530