Uprawiam sport od małego. startowałem w różnego rodzaju maratonach: na rowerze i w biegach. Teraz zrobiłem sobie przerwe i tylko biegam nad ranem przy morzu. Mieszkam nad morzem i tutaj wszystko jest takie piekne i człowiek jest uodporniony na stres. w tym tygodniu zacząłem odczuwać czasami ból w stawach kolanowych. Nie wiem z jakiego powodu mógł wystąpić ten ból? Macie jakieś pomysły?

Witajcie.
Ból w stawach mógł wystąpić jako następstwo wcześniejszych kontuzji. Stawy kolanowe sa bardzo delikatne. Brak witamin i minerałów i odrazu skrzypią, bądź też można odczuwać ból.

Lepiej żebyś zaopatrzył się w którys z produktów :
http://sklep.kfd.pl/...eraly-c-23.html

To naprawde bardzo ważne, żeby przyjmować wapno w pigułkach albo całe suplementy na wzmocnienie stawów kolanowych. Teraz już możesz tylko brac tabletki przeciwbolowe i stosować ćwiczenia na stawy. Poza tym ja brałem suplementy przez miesiąc i już nie słyszałem skrzypień w kolanach. Stawy mogłeś nadwyrężyć.

Cześc. Ból stawu kolanowego mógł być wywołany jego zapaleniem lub zniszczeniem chrząstki lub więzadeł znajdujących się wewnątrz jak również na zewnątrz stawu. Każdy rodzaj zapalenia niszczy staw, uszkodzenie może być jednak również następstwem urazu, szczególnie przy skręcaniu kolana. Czasami występuje zapalenie znajdującego się z przodu kolana zbiornika z płynem, który nazywa się kaletką przedrzepkową. Stan taki określa się jako "kolano gospodyni domowej". Ból kolana może być także wywołany zapaleniem kręgosłupa, bądź też biodra. Jest to tzw. ból odniesiony.