Witam wszystkich. Gram w tenisa od kilku lat. Raz w tygodniu czasami dwa razy. Jest to wspaniały sport. Dość często odczuwam bóle ręki i barku, które promieniuja na plecy. To nie sa raczej zwichnięcia. ale możliwe, że cos innego. Macie jakies pomysły, co to moze być? Teraz jak cokolwiek robie innego, nawet pisze na klawiaturze to w okolicach barku czuje kujący bol. Masaż nie pomaga to biore leki :(

Siema. Ja tez lubie grac w tenisa. Problem tylko jest w tym, ze jak za długo grasz to nie tylko masz zakwasy. Mięśnie sa przemęczone, a jeśli nie masz wzmocnionych mięśni rąk i kości suplementami diety to bardzo często moga boleć. Mnie bolał bark, ale masaże pomogły. Chodziłem dwa razy w tygodniu do fizjoterapeuty.

Witaj. Ból barku możesz załagodzić przykładając do niego liście z kapusty. Czasami pomagają również okłady z lnu. Są to sposoby staroświeckie ,ale skuteczne. wiem ,bo jak bolało mnie kolano to kapusta szybko mi pomogła. Tylko nie zostawiaj jej na noc na ciele bo dojdzie do odparzeń.

Ból barku podczas prób ruszania ręką skłania niejednego człowieka do tego, aby odwiedzić lekarza. Początek tego schorzenia ma zwykle związek z banalnym urazem okolicy stawu barkowego, jak również z dyskretnymi zaburzeniami jak zapalenie ścięgna lub zapalenie kaletki maziowej.