Ból pleców po koszykówce

#1 duzy_wielki

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 614
Rejestracja: 05 01 2010
Płeć:Mężczyzna

Napisano 17 czerwiec 2011 - 18:25

Siema , ostatnio dość intensywnie grałem w kosza . Za każdym razem jak wróciłem do domu ledwo chodziłem bo bolał mnie kręgosłup w dolnej części , od samego dołu tak 10 cm w góre . Co może mi być ? Czy przerwać grę , czy powoli sobie rzucać a może leżeć ? Doradźcie coś bo oprócz kosza nie mam za wielkiego wyboru do aerobów więc chciałbym to naprawić :D

duzy_wielki Dziennik Treningowy Redukcja !!!

Jeżeli sam nie potrafisz się zmotywować to postaraj się motywować innych !!!!

Podsumowanie 3 miesięcy redukcji

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

ActivLab HOT SPORT DRINK 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,65 zł)

Universal Natural Sterol Complex - 180 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)

HI TEC Creatine XXS 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,99 zł)

BSN EndoBurn NT - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)

ActivLab Leucine Xtra - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 48,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Ból ucha gardła , Ból trzustki po alkoholu , Ból głowy podczas ćwiczeń , Ból pleców lewa strona , Ból gardła przy przełykaniu śliny

#2 Żaba945

Grupa: Użytkownicy
Postów 213
Rejestracja: 28 02 2011
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Włocławek
Staż [mies.]: 0

Napisano 19 czerwiec 2011 - 15:28

mhm, proponuję przestać z koszem i odwiedzić lekarza. Mam to samo , byłem u lekarza i mam skrzywienie w dolnym odcinku , też basketowałem. Olewałem ten ból przez 8 miesięcy, mam skrzywienie i przerwę do września.. Rehabilitacja , mam nadzieję że wrócę ( :