Cześć. W dzień odczuwam go rzadko, bo nie myśle o nim i biore kilka tabletek przeciwbólowych.Czuje ból pleców w okolicy nerek. Nie mam ochoty ciagać sie po lekarzach i stac w tych wszystkich kolejkach. Masuje sobie sam plecy takim sprzętem drewnianym, który kupiłem kiedyś w Sopocie. Niestety nie pomaga. Doszedł również ból nerek. Jak mam sobie z tym poradzic?

Na ból pleców najlepsze sa ćwiczenia na kręgosłup. Instrukcje znajdziesz na niektórych stronach internetowych. Ja kilka ćwiczęń na mięśnie pleców znalazłem na youtubie z formy kfd. Tam również sa inne ćwiczenia na inne partie mięśni. Nerki jednak musi ci przebadać lekarz.

Cześć . Kiedys po imprezie na której bardzo dużo wypiłem obudziłem sie nad ranem z bólem pleców i nerek. Spałem bez nakrycia i bez koszulki. dopiero wtedy zacząłem się martwić jak doszedł ból klatki piersiowej. Miałem zapalnie płuc. Musisz moim zdaniem bardziej dbać o swoje zdrowie.

Cześc. Jeśli to nie uszkodzenie nerki to może zapalenie? Przez hulaszczy tryb życia, jak również złą dietę i palenie papierosów, można nerki doprowadzić do najgorszego stanu. Zapalenie nerek oddziałuje także i na plecy. Ból promieniuje, jeśli z nim nie walczysz.