Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ból pleców na dole po prawej stronie

- - - - - plecow dole prawej stronie

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
ciacho1990

ciacho1990

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 133 postów
Witam serdecznie. Chodziłam w lato bardzo często na plaże. Zdarzało mi się,ze nawet sama pojechałam na plaże i kładłam się bez koca na skałach dość zimnych i sie opalałam. Dzisiaj odczuwam silne bóle pleców na dole po prawej stronie zwłaszcza. Każdego ranka, gdy tylko sie budze czuje ten ból. Jak moge sie jego pozbyć raz na zawsze?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • VPX SyntheSize 580GVPX SyntheSize 580G 139.00 zł 124.99 zł
  • Muscletech 100% Premium Mass Gainer 5400gMuscletech 100% Premium Mass Gainer 5400g 229.00 zł 187.00 zł
  • ActivLab Creatine3 - 128 kaps.ActivLab Creatine3 - 128 kaps. 33.79 zł 31.99 zł
  • ActivLab Arginine3 - 128 kaps.ActivLab Arginine3 - 128 kaps. 39.00 zł 38.99 zł
  • Brutal Nutrition BLOX - 360gBrutal Nutrition BLOX - 360g 149.00 zł 105.00 zł
  • Nutrex Muscle Infusion - 2268gNutrex Muscle Infusion - 2268g 280.00 zł 188.99 zł
  • Bio Tech Nitro Pure Whey Gold 2,23 kgBio Tech Nitro Pure Whey Gold 2,23 kg 199.00 zł 186.3 zł
  • ProSups MR Hyde - 252gProSups MR Hyde - 252g 189.00 zł 114.00 zł
  • Universal Glutamine Powder - 300gUniversal Glutamine Powder - 300g 99.00 zł 69.00 zł
  • PVL Mutant Mass 6800g + CreaKong 300gPVL Mutant Mass 6800g + CreaKong 300g 229.00 zł 228.00 zł
  • 7 Nutrition - Proteon 2000g7 Nutrition - Proteon 2000g 179.00 zł 165.00 zł
  • PVL Mutant Micellar Casein 1800gPVL Mutant Micellar Casein 1800g 229.00 zł 189.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Luca666

    Luca666

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 85 postów
    Ból pleców związany jest z promieniowaniem od kręgosłupa. Pamiętaj o tym, aby nie wystawiać na wiatr i nie dotykać pleców niczym zimnym.Ból kręgosłupa wiąże się z ciężkim promieniowaniem wzdłuż całej powierzchni pleców, co sprawia, że z trudnością możemy poruszać się lub mamy z tym problemy. Nasze mięśnie nie są rozciągnięte, są podatne na skurcz, jak również wywierają nacisk na tkanki nerwowe odpowiadające za uczucie bólu.
    • 0

    #3
    mlekokokosowe

    mlekokokosowe

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 137 postów
    Cze.
    Najlepszą metodą na pozbycie się bólu pleców jest praca nad rozciągnięciem i poprawą elastyczności swoich mięśni. Dzięki drobnym ćwiczeniom jak również masażom zapewnisz sobie szybki powrót do zdrowia
    i pozbędziesz się dręczącego bólu %)
    • 0

    #4
    jerry99

    jerry99

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 145 postów
    Cześc. Ja też miałam taki problem i przewiałam plecy. Czułam okrutny ból pleców. Nic nie pomagało tylko tabletki. Zaczęłam ćwiczyć i pływać. Wspaniale to zadziałało. Wystarczy poświęcić 5 - 10 minut na ćwiczenia, które możesz wykonywać nawet nie wstając z łóżka.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko