Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ból pleców na dole po prawej stronie

- - - - - plecow dole prawej stronie

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
ciacho1990

ciacho1990

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 133 postów
Witam serdecznie. Chodziłam w lato bardzo często na plaże. Zdarzało mi się,ze nawet sama pojechałam na plaże i kładłam się bez koca na skałach dość zimnych i sie opalałam. Dzisiaj odczuwam silne bóle pleców na dole po prawej stronie zwłaszcza. Każdego ranka, gdy tylko sie budze czuje ten ból. Jak moge sie jego pozbyć raz na zawsze?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps. 25.00 zł 23.00 zł
  • VPX 12 Gauge Shotgun - 392gVPX 12 Gauge Shotgun - 392g 128.99 zł 109.00 zł
  • Brutal Nutrition N.O.V.A 320gBrutal Nutrition N.O.V.A 320g 88.00 zł 79.99 zł
  • MHP T-Bomb II - 168 tabl.MHP T-Bomb II - 168 tabl. 219.00 zł 149.00 zł
  • Bio Tech USA CarboX - 500gBio Tech USA CarboX - 500g 15.00 zł 12.6 zł
  • SAN Performance Creatine - 600gSAN Performance Creatine - 600g 89.00 zł 65.00 zł
  • Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 300 tablBio Tech USA Mega Amino 3200 - 300 tabl 79.00 zł 58.95 zł
  • PVL Mutant Whey 908gPVL Mutant Whey 908g 119.00 zł 85.00 zł
  • FA Xtreme Test Stack 120 kap.FA Xtreme Test Stack 120 kap. 149.00 zł 89.00 zł
  • Activlab 6 Protein Blend - 750gActivlab 6 Protein Blend - 750g 69.99 zł 54.99 zł
  • Iforce Maximize Intense - 338gIforce Maximize Intense - 338g 169.00 zł 119.00 zł
  • Optimum Amino 2222 - 160 kaps.Optimum Amino 2222 - 160 kaps. 99.00 zł 69.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Luca666

    Luca666

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 85 postów
    Ból pleców związany jest z promieniowaniem od kręgosłupa. Pamiętaj o tym, aby nie wystawiać na wiatr i nie dotykać pleców niczym zimnym.Ból kręgosłupa wiąże się z ciężkim promieniowaniem wzdłuż całej powierzchni pleców, co sprawia, że z trudnością możemy poruszać się lub mamy z tym problemy. Nasze mięśnie nie są rozciągnięte, są podatne na skurcz, jak również wywierają nacisk na tkanki nerwowe odpowiadające za uczucie bólu.
    • 0

    #3
    mlekokokosowe

    mlekokokosowe

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 137 postów
    Cze.
    Najlepszą metodą na pozbycie się bólu pleców jest praca nad rozciągnięciem i poprawą elastyczności swoich mięśni. Dzięki drobnym ćwiczeniom jak również masażom zapewnisz sobie szybki powrót do zdrowia
    i pozbędziesz się dręczącego bólu %)
    • 0

    #4
    jerry99

    jerry99

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 145 postów
    Cześc. Ja też miałam taki problem i przewiałam plecy. Czułam okrutny ból pleców. Nic nie pomagało tylko tabletki. Zaczęłam ćwiczyć i pływać. Wspaniale to zadziałało. Wystarczy poświęcić 5 - 10 minut na ćwiczenia, które możesz wykonywać nawet nie wstając z łóżka.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko