Cześć. Chodze na siłownie i mam treningi 3 razy w tygodniu. Drażniłam się ostatnio z koleżanką na siłowni i rzucałyśmy w siebie ciężarkami. Było bardzo śmiesznie. ale podszedł mój chłopak i wziął mnie zarzucił na plecy, żebym nie rozrabiała. I wtedy zaczęło mnie ramie mocno boleć. Byłam u lekarza, bo w następnych dniach bolał mnie mięsień przedramienia. Lekarz kazał czekać i nic nie robic,bo to przejdzie. ale mnie cały czas boli! Brać tabletki i tylko czekac?

Cze. Ja na siłowni nie raz naciągnąłem mięsień przedramienia. Ty w bardzo dziwnej sytuacji ,ale to tak samo sytuacja sie przedstawia. Musisz owinąć przedramie ręcznikiem mocno i tak spać. Rano ból powinien sie zmniejszyć. Jak wolisz to możesz brac 5 tabletek dziennie i chodzić do pracy :) Tylko uważaj na alkohol! Bo tobą zakręci!

Cześć wszystkim. Mięśnie przedramienia trzeba czasami tez nastawić. Kiedyś jeden chłopak chciał ukraść torebke dla mojej mamy. Tak mocno pociągnął i ona do siebie, że naciągnęła mu mięsień przedramienia. To był młody chłopak. Tak klnął,a ona go przepraszała. Uciekł, ale był zły! Przynajmniej nie udało mu się ukraść jej torebki.

Siemanko. Ból możesz zmniejszyć tylko masowaniem. Podczas rehabilitacji mojego przedramienia po wypadku młode rehabilitantki masowały mi mięśnie codziennie. Człowiek czuje sie wypoczęty i ból znika. Oczywiście w trudnych sytuacjach i bardzo bolesnych należy brać środki przeciwbólowe.