Cześć. Pod koniec każdego miesiąca mam miesiączkę. Od kilku lat jest regularna. Nie biore tabletek antykoncepcyjnych i nigdy nie brałam. Czasami znajduje chwile, żeby sie zrelaksować na basenie. W ostatnim miesiącu na basenie dostałam miesiączki. Przez następne kilka dni bardzo bolał mnie brzuch. Tabletki mi nie pomogły :( Co mam robić następnym razem, żeby ból miesiączkowy szybciej przeszedł?

Cześć. Kiedy mnie boli brzuch i odczuwam, ze to ból miesiączkowy biore Nospe i kłade się spac. Gorzej jak nie mam czasu, ale wtedy to juz męcze sie na całego. Bóle przechodza podczas gorących kąpieli. Wypróbuj
Powodzenia!

Cześć wszystkim. Moja znajoma na bóle miesiączkowe ma swoje sposoby. Ja bardzo polecam łykanie wyciągu z wiesiołka niezwykle pomaga nie tylko na bóle miesiączkowe a także znacznie poprawia cerę i kondycje włowów Jest to środek naturalny!

Sposoby na bóle miesiączkowe:
1. Wygrzewać się w domu, ja czasem zwijając się w bólach przykładałam sobie do brzusia butelkę plastikową wypełnioną ciepłą wodą.
2. Specjalna pozycja relaksacyjna - kładziesz się na plecach i uginasz nogi łącząc stopy podeszwami ze sobą. Działa! Rozluźnia mięśnie i naprawdę jest większa ulga. Spróbujcie