Siemano. Jestem sportowcem, gram w piłkę i mam non stop jakieś kontuzje. Ale aby do przodu grać i wygrać. Czasami mam bóle nóg, ale teraz mam inny problem ..cały czas boli mnie łokieć. Skąd ten ból się bierze..? Ja nie gram rękami ,tylko latam i kopie w piłe...a ten ból pojawił się z nikąd.
Ból łokcia - skąd to się bierze?
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ActivLab Creatine3 128kap. + Gainbody 1500g + Szejker - Zestaw (akurat w wyprzedaży, tylko - 88,00 zł)
Aminostar L-Arginine - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
BSN Amino X 435g (akurat w wyprzedaży, tylko - 87,00 zł)
Gaspari Viridex XT 120 Viritabs (następca Novedexu) (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
ActivLab L-Carnityne 1000 Super - 30 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 22,99 zł)
--------------------------------------
ActivLab Creatine3 128kap. + Gainbody 1500g + Szejker - Zestaw (akurat w wyprzedaży, tylko - 88,00 zł)
Aminostar L-Arginine - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
BSN Amino X 435g (akurat w wyprzedaży, tylko - 87,00 zł)
Gaspari Viridex XT 120 Viritabs (następca Novedexu) (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
ActivLab L-Carnityne 1000 Super - 30 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 22,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Ból w mostku po przerwie , Ból oczu przyczyny , Ciągły ból głowy , 6 miesięcy , Ból mięśni międzyżebrowych
Ból w mostku po przerwie , Ból oczu przyczyny , Ciągły ból głowy , 6 miesięcy , Ból mięśni międzyżebrowych
#2
Napisano 26 luty 2009 - 13:31
Przewlekłe bóle w okolicy łokcia mają związek z przeciążeniami przyczepów mięśniowych. Dalsza nasada kości ramiennej - kość, która wchodzi w skład stawu łokciowego jest miejscem zakotwiczenia dwóch dużych grup mięśniowych: do nadkłykcia bocznego kości ramiennej przyczepiają się prostowniki nadgarstka i palców, zaś do nadkłykcia przyśrodkowego - zginacze.
Nadmierna praca którejś z wspomnianych grup mięśni może powodować uszkadzaniem włókien kolagenowych łączących mięśnie z kością. Na mikrourazy narażone są osoby, których praca wymaga intensywnych ruchów obrotowych nadgarstka oraz ręki. Może w ostatnim czasie pomagałes coś zonie w domu i dlatego łokieć ciebie zaczął boleć.
Nadmierna praca którejś z wspomnianych grup mięśni może powodować uszkadzaniem włókien kolagenowych łączących mięśnie z kością. Na mikrourazy narażone są osoby, których praca wymaga intensywnych ruchów obrotowych nadgarstka oraz ręki. Może w ostatnim czasie pomagałes coś zonie w domu i dlatego łokieć ciebie zaczął boleć.
#3
Napisano 19 marzec 2009 - 01:56
Ja mam podobnie dziś strasznie zaczoł boleć mnie łokiec przy prostowaniu , tego co czuje to nie kośc lecz którys z mięsni fakt że ostatnio wykonywałam dużo przy remoncie mieszkania ale przez cały remont nic mnie nie bolało tylko dzisiaj ani o nic nie udezyłam ani dzis nic ciezkiego nie robiłam a tu pach taki straszny ból w dolnej części (od wewnętrznej strony z boku)stawu łokciowego .... strasznie boli przy prostowaniu. co robic czy użyc jakiejś maści czy udać sie do lekarza maskara ała pomocy
#4
Napisano 19 marzec 2009 - 16:37
Przy tym remoncie - uzywales mlotka ? Pytanie moze z pozoru idiotyczne, ale jaknajbardziej na miesjcu, gdyz wlasnie podczas takiej pracy stawu lokciowego jak przy wbijaniu gwozdzi mlotkiem bardzo latwo powstaje zapalenie nadkłykcia bocznego kości ramiennej, czyli tzw. lokiec tenisisty.
Nie udzielam porad na PW.
#5
Napisano 20 marzec 2009 - 01:08
Oprocz w.w przypadlosci moze byc jeszcze zapalenie kaletki - moze sie brac nawet z czestego opierania sie na łokciu tzw. "łokieć studenta"
[size="4"]Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Witamina b12 produkty | Kreatyna eas | Aminostar BoneStar kfd | Gain Bolic efekty | Gluformin | Universal Omega 3 | DexaCaps
Pomoc











