Cześc. Mam dopiero 23 lata, a już narzekam jak stary dziadek. Boli mnie krzyż każdego ranka jak wstaje. Mam swoją ławkę do ćwiczeń i w piewnicy mam zrobioną salę treningą. Wstaje i lece teraz rankiem i ćwicze tam, ponieważ ból krzyża jest nie do wytrzymania. Po lekkiej porannej gimnastyce do końca dnia przestaje mnie bolec. Nadchodzi 18 godzina i znów. Jaka jest przyczyna bólów krzyża?

Cześc. Bólem krzyża jest każdy ból, który nas dosięga w dolnym odcinku kręgosłupa lub z nim wiązany, dla którego nie stwierdza się żadnej konkretnej przyczyny - jedynym odchyleniem od normy w badaniu lekarskim i badaniach dodatkowych, mogą być zmiany typu zwyrodnieniowego.

Siema. Ja tak mam od kilku lat i żadnej przyczyny konkretnej nie widze. Bóle krzyża są jedną z najczęstszych przyczyn wizyty u neurologa, reumatologa, ortopedy, jak również lekarza rodzinnego. Odwiedz któregoś z nich to może cos ci poradza, co pomoże.
Pozdrawiam!

I ćwiczenia nie pomagają? Ja jakiś czas temu również miałem bóle krzyża, a także okolic łopatek. Zacząłem chodzić na basen i ćwiczyc rano i wieczorem. Ból przeszyły. Teraz mam więcej energii i na codzień lepsze samopoczucie.