Cześć. Zastanawiam się, co może być przyczyną bólu kręgosłupa. Od dwóch tygdni przychodze do pracy i zasiadam w biurze. Plec zaczynają mnie bolec coraz mocniej. Podkładam wtedy pod plecy szalik, żeby sprawić,że plecy będa równe. To pomaga i ból ustępuje. Jednak po jakims czasie w tej pozycji znów czuje ból kręgosłupa. Co się ze mną dzieje?

Bolący kręgosłup jest znakiem ,że powinnaś więcej ćwiczyc.
Zdrowy kręgosłup pozwala nie tylko zachować prawidłową postawę ciała, a takze pełną sprawność ruchową człowieka. To właśnie on chroni cały rdzeń kręgowy, zapewniając jednocześnie dobre funkcjonowanie całego układu nerwowego. Wszelkie problemy kręgosłupa odczuwa się niemal natychmiast ? i to nie tylko w jego rejonie.

Bóle kręgosłupa są w dzisiejszych czasach tak częste, że mówić można o chorobie cywilizacyjnej. Różnego rodzaju dotykające go schorzenia są jednym z najpoważniejszych obecnie problemów i utrudniają, a nawet całkowicie uniemożliwiają normalne życie, pracę, kontakty z ludźmi, wypoczynek, aktywność fizyczną, a czasami nawet codzienne, proste czynności. Ćwiczenia gimnastyczne albo uprawianie sportu powinno pomóc.

Jak bolał mnie kręgosłup poszłam do swojego lekarza. Warto odwiedzić swojego lekarza i opowiedzieć mu co właściwie za dolegliwości zaobserwowaliśmy ? najlepiej już wtedy, kiedy dopiero się pojawiły i nie są jeszcze szczególnie dokuczliwe. Na tym etapie przeważnie udaje się odzyskać pełną sprawność, co pomoże ci wrócić do normalnego życia.