KFD.PL: Ból kości w nogach - Forum KFD.pl

Doskwiera mi ból kości w nogach... Kiedyś bolało mnie tylko co jakiś czas, teraz prawie codziennie.. Zmieniłam niedawno mieszkanie, teraz mieszkam na rogu bloku i nie ukrywam, że jest tu strasznie zimno. Od tej pory zaczęły się moje problemy. Czy da się coś poradzić na te bóle? Nie wiem co robić, a ból jest już nie do zniesienia... Nie chcę brać leków, bo jestem przeciwna nadużywaniu tabletek.

Przede wszystkim powinnaś po domu chodzić w jakims bawełnianym dresie i skarpetkach/kapciach. Zawsze dbaj o to, aby Twoim nogom było ciepło. Kiedy już dopadnie Cię ból, to możesz moczyć nogi w ciepłej wodzie, a później nacierać je rozgrzewającą maścią lub spirytusem salicylowym (stara sprawdzona metoda mojej babci). Później najlepiej zawinąć się w kołdrę i zrobić sobie chwilę relaksu