Siema. Chodze ze swoim szefem po pracy na basen i siłownie. Jak wchodze z nim to mamy o połowe taniej. Nie jestem gejem ,ale lubie po prostu mieć towarzystwo jak ćwicze ,a moja dziewczyna nie lubi ćwiczyć i jest bardzo zgrabna, wiec nie potrzebuje.Poza tym można równiez zaoszczędzić. Przez ostatnio tydzień bolały mnie kolana. Jakie sa przyczyny tych bólów? Najczęściej pojawiają się w nocy.

Cześć. Bóle kolan najcześciej pojawiają się w przypadku kiedy jesteśmy zmęczeni nadmiernym wysiłkiem fizycznym. Ja odczuwam zazwyczaj takie ból epo treningu każdego ranka. Wstaje o 7 i ide na trening. Czasami nie chce mi się, ale jak mam cel schudnięcia 10 kilogramów to musze!

Czasami zaboli kolano , bądź też przy zginaniu nogi coś w nim zatrzeszczy. Na ogół jednak bagatelizujemy te wszystkie objawy. Dopiero kiedy tępy ból towarzyszy nam przez cały dzień, kolano jest obrzęknięte, mamy kłopoty z chodzeniem, a rano trudno jest wstać, zaczynamy się niepokoić. Wtedy ja bym poszła do lekarza, dopiero!

Przyczyn bólu kolan jest wiele (podobnie jak metod leczenia), np. urazy powstające przy forsownej lub nieprawidłowej jeździe na nartach, łyżwach, desce, a także rolkach, gra w piłkę nożną oraz inne sporty uprawiane wyczynowo.Istotne jest wtedy szybkie postawienie diagnozy i podjęcie leczenia.