Witam , mam problem z kolanami. np. podczas robienia przysiadów i z i bez obciazenia bolą i nie jestem w stanie dokonczyc i wgl. zrobic cwiczenia . nie wiem o co chodzi, co sie dzieje. jak kucam to slychac takie pojedyncze chrupniecie . przez bol kolan nie jestem w stanie zrobic przysiadow podczas treningu ud. co na ten temat myslicie ? co to moze byc i jak zalagodzic ból ? opaski ? masci? tez moze to byc spowodowane wzrostem , mam 15 lat i dojrzewam co moze wlasnie powodowac bóle w kosciach, stawach. z gory Dziękuję