Cześc. Bardzo lubie jeżdzić na rolkach czy łyżwach. Podczas pierwszych prób nauki często upadałam. Miałam spuchnięte kolano, wykreconą kostke i nie wiem ile kontuzji ramion i rak. Nie sądze, żeby teraz dało sie coż zrobić. Cały czas czuje bóle kolan i łokci. Nie występuja one po upadkach tylko na codzień. Jakie są przyczyny takich bólów? Oprócz tego oczywiście,że miałam mnóstwo obić i wyłożeń an lodowisku.

Bóle łokci i kolan mogą być wywołane przez zwyrodnienia. Kości i stawy sa słabe. Miałaś liczne obrażenia i teraz musisz wzmocnić swoje kości. Zrobisz to zmieniając diete w wysokowapniowa i dostarczając sobie suplementy diety na przykład:
http://sklep.kfd.pl/...sasz-p-226.html

To bardzo dobra rada sam z niej skorzystałem. Zakupiłem ten produkt i jestem zadowolony. Jestem sportowcem i na treningach i meczach daje z siebie wszystko. Miałem dużo kontuzji, ale teraz ani łokcie ani kolana mnie nie bolą
Dzieki właściwym suplementom diety oczywiście!

Siemanko. Bóle kolan i łokci sa sprawą naturalną, jeśli jeździsz systematycznie na łyżwach. Powinnaś kupisz sobie ochraniacze.
Okłady z dobrych maści na obicia powinny również przynieść ci ulgę.

Jeśli chodzi obciążenia stawów to w moim przypadku pomogły zabiegi PST. W Polsce ta terapia nie jest jeszcze bardzo znana, ale jak się pójdzie na wizytę do dobrego specjalisty to czasami kierują. Myślę, że w przypadku jazdy na łyżwach i związanych z tym problemów tez może się nieźle sprawdzić :)