Witam
Temat założyłem na prośbę kolegi, który skarży się na bóle kolan.
Od razu zaznaczę, że chociaż przeglądaliśmy neta w poszukiwaniu jakichś porad, w zasadzie nic nie znaleźliśmy.
A oto szczegóły problemu:
Kolega, od 2-3 lat skarży się na nasilające się bóle stawów kolanowych. Bóle pojawiły się po rozpoczęciu treningów Kyokushin (dodatkowo jeździ on na rowerze). Standardowe metody typu maście przeciwzapalne, przerwy w treningach, glukozamina nie dają efektu. Maści co prawda łagodzą ból, ale nie leczą. Ostatnio pojawiło się w dodatku uczucie "luzu" w prawym kolanie.

Pytania:
1. Co może być nie tak z tymi kolanami ?
2. I jak to leczyć ?

Dodam jeszcze, że kolega ma umówioną wizytę u ortopedy, ale dopiero za 2 tygodnie. Z tym że ja osobiście wyznaję zasadę ograniczonego zaufania względem lekarzy

lekarz to podstawa...skoro masci ani glukozamina nawet nie pomaga to moze byc objaw stanu zapalnego lub powaznego schorzenia w stawie..
trudno okreslic...jakis obrzek zewnetrzny jest na skorze widoczny??
na serio ciezko cokolwiek powiedziec..wizyta u lekarza jest najlepszym rozwiazaniem..z kolanami nie ma zartow..

Napiszę coś co przychodzi mi na myśl.
Jakiś czas temu też "latało" mi coś po kolanie, bolało czasami, mniej lub bardziej. Myślałem wtedy, że to po tym jak przybrałem na masie i powróciłęm po treningu do gry w piłkę nożną. Nie przechodziło więc poszedłem do fizjoterapeuty. Co się okazało?
Zaburzenia powięzi ruchowej "jakiejśtam" :) Brzmi poważnie, ale 2 zabiegi załatwiły sprawę.
Chodzi o to, że organizm jest tak zbudowany śmisznie, że od głowy do czubków palców u stóp wszystko ma "grać". Jeśli w jednym miejscu na tym odcinku, czyli w tzw. powięzi ruchowej jest zaburzenie to są różne objawy. Np. ból kolan właśnie.

U mnie problem się rozwiązał poprzez dwa "masaże". Terapeuta rozgrzewał odpowiednie punkty na ciele (w moim przyp. gdzieś coś poniżej kolana i nad kolanem). To deformuje włókna mięśniowe- po czym odbudowywują się one mocniejsze. W międzyczasie jak mięsień jest śłabszy to pozostałe części powięzi się przestawiają tak, żeby pomóc.

Od tego czasu- odpukać- śmiga kolano bez zarzutu :)

Może to akurat to- może nie, ale mimo wszystko warto uderzyć to takiego czarodzieja :)

po pierwsze nie idź do lekarza bo lekarze to konowały i nie ma pojęcia o takich rzeczach natomiast idź do fizjoterapeuty. On Ci odpowie bo nie widząc kolana i że tak powiem nie "macając go" i trudno cokolwiek powiedzieć.

Ja jak grałem w piłkę nożna miewałem takie bóle to lekarz mi powiedział że mam za mało żelaza no i lekarz mi to kazał brac

Użytkownik Alex1906 edytował ten post 22 październik 2008 - 14:31

a co ma żelazo do kolana bo nie kapuje?

przepisał mi żelazo w tabletkach!

no ale w czym ma pomóc żelazo na ból kolan?

Użytkownik bomba400 dnia 22-10-2008, 15:26 napisał

nie wypowiadaj sie skoro nie masz pojecia!!!i gadasz bzdury bo najlepiej isc do lekarza i dopiero wtedy bedzie sie wiedzialo co dalej i jakie skierowanie do kogo...

Użytkownik mainevant dnia 22-10-2008, 23:45 napisał

A ja sie z nim w pewnym stopniu zgadzam widac, ze albo mało chorujesz, albo masz w okolicy u siebie bardzo dobrych lekarzy takich jacy powinni być ;]
Ja zwichnelem kostke 5 tygodni temu a w szpitalu pwoiedzieli mi po calonocnym siedzeniu w szpitalu i 2 zdjeciach, ze tydzien trzymac w powietrzu i bedzie dobrze (chirurg) z zapytaniem czy mam czyms smarować odpowiedział, że nie trzeba ;] Do dziś latam po ortopedach i jedyne co moge to stanąć na nią, biegać nie moge ani jej troche przeciazac a miał być tydzień o troche za duzo sie lekarz pomylil tym bardziej, ze to jest czesto spotykany uraz ;]

Wiec nie kwitkuj ludzi takimi tekstami bo lekarzy w polsce dobrych jest mało i nie dziw sie, ze ludzie sie boja lub tak wypowiadaja na ich temat sam boje sie chorować. Na anginie i innych naprawde czestych schorzeniach moze sie znaja ale tylko na tym brakuje nam dobrych specjalistów.

Idz do lekarza fizioterapeuty i wtedy podejmij decyzje. Napisz jak to tam przebiega potem.

no tak..czasem tak bywa ze trafi sie na beznadziejnego lekarza.no ja mam takie szczescie ze mam dobrego lekarza ktory wie co robi..ale wiesz, nie mozna mowic ze kazdy lekarz to "konował"...no sorry!!

Dlatego nie napisalem ze sie w całłości z nim zgadzam. No ja trafilem juz duzo razy na konowałów hehe tak jak byłem przy szyciu palca mojego kolegi bo na stolarni sobie rozciał i tak lipnie ze Ciezko bylo to zszyc bo na zgieciach i jeszcze slalom i troche skory brakowalo ;/ Przyszła pseudo pielegniarka ze sprzataczkami i zaczela sie popisywac co to nie ona i ze ona tez potrafi i chciala mu szyc to zwrocilem uwage. A jak przyszedl chirurg to tak mu to zszyl byle jak ze parodia wiec co dopiero ta pielegniarka by zrobila. Pelno przypadkow znam no ale coz sa i dobrzy lekarze.

Shin niestety z opisu ciezko cokolwiek powiedziec. Nie wiem tez co rozumiesz pod pojeciem luz w kolanie.

Bole z nikad ?? hmm moze hondromalacja rzepki ?? chociaz to strzal w ciemno mowiac szczerze.

Bycmoze cos nie tak z łąkotkami, albo jakies stany zapalne , to moze byc wszystko wiec trudno udawac tutaj greka.

Jak mozesz to sprobuj przyblizyc nieco opis, np jaka czesc kolan boli, od jak dawna, czy byl wczesniej jakis ostry uraz, czy przyszlo samo sobie, jaki rodzaj bolu, czy sa jakies zakresy ruchu ktore powoduja wiekszy bol , czy sa jakies pozycje, ruchy , ulozenia ktore zmniejszaja lub niweluja bol. - i wszystko co ci sie wyda sensowne zeby napisac.

Użytkownik Aggressor dnia 23-10-2008, 00:37 napisał

Tak jak pisałem już na początku - bóle trwają od 2 lat, zaczęły się po intensywnej jeździe na rowerku. Kyokushin je jeszcze dopieścił. Bolą obydwa, ból nasila się w trakcie treningu i po treningu, szczególnie po kopnięciach. Ból przypomina (sądząc z opisu) pieczenie, czyli coś jak stan zapalny. "Luz" oznacza, że kolega czuje, jak coś mu tam lata w kolanie. Tak się wyraził, sorki . Też pomyślałem o łękotkach, ale dwie na raz ?? I to po rowerku ?? Im dłużej o tym myślę, tym bardziej skłaniam się ku jakiemuś stanowi zapalnemu, tym bardziej, że przed urazami kolega przechodził 3 anginy ciężkie ... Może coś mu się tam rzuciło na stawy, ewentualnie przyczepy mięśni czy ścięgna. Angina + rowerek przy średniej pogodzie mogłaby się tak skończyć ...
Polecam mu dobrego lekarza ortopedę - traumatologa, lekarza sportowego, ale nie wiem czy pójdzie bo trzeba do niego dojechać 50 km, a on niezmotoryzowany. Może faktycznie spróbować fizjoterapeuty.
Wszystkim za pomoc serdecznie dziękuję, jeśli macie więcej pomysłów, piszczie.

Dla kumpla sprawa jest naprawdę poważna, po 2 latach ciężkiego treningu Kyokushin nie zamierza odpuszczać, ale nie może już wytrzymać bólu.

no oczywiście nie mówię o wszystkich ale o większości! miałem w życiu dużo kontuzji i przez to nie mam dobrego zdania o lekarzach. Najlepiej niech Twój kolega zrobi USG i będzie wiadomo dokładnie. i jeżeli jest to ból piekący to raczej można wykluczyć naderwania mięśni ponieważ tu zazwyczaj występuje ból kujący.

Użytkownik bomba400 edytował ten post 23 październik 2008 - 09:20

mialem podobny problem i okazalo sie ze mam odlamany kawalek rzepki

Dla wszystkich zainteresowanych, którzy śledzili ten temat:
Specjalista ortopeda stwierdził zwyrodnienie stawu kolanowego wywołane szpotawością nóg. W zasadzie nieuleczalne, spowolnić proces postępowania zwyrodnienia może jedynie unikanie przeciążania nóg, czyli koniec z treningami.