Cześć. Pracuje w biurze księgowym. Zajmuje się porządkowaniem faktur i wpisywaniem danych do komputera. Zarabiam całkiem nieźle, ponieważ wychodzi mi, że bede miała w tym miesiącu podwyżke do 2 000 złotych. Jest super. Spokojna atmosfera. Po kilku miesiącach pracy zaczęłam odczuwać ból karku. Wcześniej również miała siedząca prace i nie bolało mnie nic. Jakie są przyczyny bólu karku?

Moim zdaniem po prostu kark już nie wytrzymał. Możliwe, ze siedzisz w nieodpowiedniej pozycji, że garbisz sie jak chodzisz i w nocy śpisz na brzuchu. Kiedyś lekarz mi powiedział, że jak bedzie kogokolwiek bolał kark to przyczyną może być spanie właśnie na brzuchu.

Rozmasowanie karku może ci pomoc. Kup sobie również taka poduszke naramienna i siedz na fotelu w niej w domu. Dla mnie pomogło i czuje się znacznie lepiej. Dobrze, że mój mąż lubi mnie masować, bo inaczej miałabym problem! Przyczyną bólu może być po prostu przemęczenie.

Hej. Mnie kark bolał po zawodach. Przeciążenie powoduje, ze organizm nie wytrzymuje.
Napięcie należy rozładować relaksujac się na przykład w saunie, na basenie, jackuzii czy przy innego rodzaju rozrywce.