Siemanko. Jestem kulturysta i bardzo często ćwicze na siłowni. Zaczynam już odczuwać ból i drętwienia w prawej ręce. Czy są na to jakieś konkretne suplementy? Poza tym nie odczuwam żadnych bólów. Na początku miałem zakwasy, ale po kilku dniach treningu szybko mięśnie sie przyzwyczaiły do wysiłku fizycznego. Chodzi mi o dobre suplementy witaminowe. Dzieki z góry.

Cześć. Znakomicie, ze oto pytasz chętnie zobacze co stosujecie. Miałem bardzo czesto skurcze mięśni jak również dretwienia i bóle w okolicach prawej i lewej dłoni.
Mój znajomy polecił mi suplementy prozdrowotne i bardzo się ciesz:
http://sklep.kfd.pl/...wotne-c-28.html


Wybrałem kilka preparatów, które pomogły mi!

Naturalnie,ze suplementy diety podniosą twoją odporność na drętwienia rąk i skurcze.
Wzięłam ostatnio:
http://sklep.kfd.pl/...kaps-p-557.html
Chodzę na siłownie z moim chłopakiem ,co drugi stosuje suplementy diety witaminowe i nie odczuwa żadnych drętwień.
wypróbuj i Ty!

Cześć
Czasami pomaga zwykły magnez i cynk w pastylkach. Moja dieta uwzględnia raz dziennie jedzenie czekolady Nie drętwieją mi już ręce. Możliwe, że to nie od ćwiczeń czy siłowni ,ale od nerwów. Czasami nerwobóle można odczuć w różnego rodzaju częściach ciała. Ból pojawia się w rękach czy nogach.