Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam
Na ostatnim treningu podczas podciągania a dokładniej podczas ostatniego powtórzenia, jak byłem prawie na samej gorze poczułem ostry ból głowy z tyłu. Ból był tak mocny że o dalszym treningu nie było mowy. Wziełem tabletkę i ból ustąpił, ale następnego dnia znowu się pojawił i trwa do dziś. Ból trwa już 4dzień i nie widzę poprawy, co mam z tym zrobić, co mogło sie stać w głowie. Podciąganie robie 4xmax.
Ból głowy na treningu
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
muminek1226 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 121
- Rejestracja: 25 12 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:warszawa
-
Staż [mies.]: 18
Napisano 12 grudzień 2010 - 15:15
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Gaspari Nutrition Super Pump MAX 640g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
FA Xtreme Thyroburn 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
PVL Mutant Whey 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 85,00 zł)
Aminostar TribuMax - 120 kaps. + 120 kaps. + Baton Gratis (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,90 zł)
Mhp Up Your Mass 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł)
--------------------------------------
Gaspari Nutrition Super Pump MAX 640g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł) FA Xtreme Thyroburn 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł) PVL Mutant Whey 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 85,00 zł) Aminostar TribuMax - 120 kaps. + 120 kaps. + Baton Gratis (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,90 zł) Mhp Up Your Mass 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Długość treningu , Zmiana treningu , Zmęczenie, ból kończyn, senność , Napoje podczas treningu , Ćwiczenie klatki systemem 5-10-20, a reszta treningu
Długość treningu , Zmiana treningu , Zmęczenie, ból kończyn, senność , Napoje podczas treningu , Ćwiczenie klatki systemem 5-10-20, a reszta treningu
#3
~Jawor
KFD Silver-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2626
- Rejestracja: 18 11 2008
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:łowicz
-
Staż [mies.]: 12+12
Napisano 12 grudzień 2010 - 15:27
j.w. z głową nie ma żartów. Ból może być spowodowany nieodpowiednim oddychaniem (np. nieumiejętne zatrzymywanie oddechu, by wykonać 1-2 ostatnie powtórzenia). Lekarz jak najszybciej, za trening się nie łap, póki się nie wyjaśni.
Ira sine viribus vana est - Gniew nie poparty siłą jest próżny
#4
Pobyku_MASA
- Zwykły Chłopak
-
- Grupa: Pomocnik
- Postów 4313
- Rejestracja: 12 07 2009
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dąbrowa Górnicza
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 12 grudzień 2010 - 15:32
Ten ból to taki mechaniczny bardziej przy karku czy normalne "ćmienie dyni"? 
Może masz zatoki przeziębione? Nos Ci się gdzieś nie przytkał czasem?
Mimo wszystko przejdź się do lekarza.
Może masz zatoki przeziębione? Nos Ci się gdzieś nie przytkał czasem?
Mimo wszystko przejdź się do lekarza.
Użytkownik Zryty_Beret edytował ten post 12 grudzień 2010 - 15:33
....Gdy się chce, szuka się sposobu....
..Gdy się nie chce, szuka się powodu..
Spiesz się powoli - zawsze zdążysz się spóźnić.
..Gdy się nie chce, szuka się powodu..
Spiesz się powoli - zawsze zdążysz się spóźnić.
#5
muminek1226
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 121
- Rejestracja: 25 12 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:warszawa
-
Staż [mies.]: 18
Napisano 12 grudzień 2010 - 20:13
To nie zatoki. Bol jest z tylu po prawej stranie.
#6
kamas06
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 13
- Rejestracja: 13 09 2010
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 12 grudzień 2010 - 20:35
też tak miałem, wchodzilem na siłke i przy pierwszej seri pojawiał sie silny ból z tylu głowy. mimo to kontynuowałem trening, tylko nie robiłem wyciskania na klate i na barki. Po niecałych 2 tygodniach bol znikł
#8
Pobyku_MASA
- Zwykły Chłopak
-
- Grupa: Pomocnik
- Postów 4313
- Rejestracja: 12 07 2009
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dąbrowa Górnicza
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 12 grudzień 2010 - 21:00
Mogą to być zatoki mimo wszystko - możesz być tego nie świadomy nawet. Szczególnie jak to jest ból jednostronny.
Np. zatoka szczękowa - stan zapalny od zęba (mimo, że nie widać dziury) albo wyrzynającej się ósemki.
Gdyby coś szczyknęło przy "mocowaniu głowy" to chyba byś to wiedział, tak mi się wydaje. Lekarz powinien rozwiać wątpliwości.
Np. zatoka szczękowa - stan zapalny od zęba (mimo, że nie widać dziury) albo wyrzynającej się ósemki.
Gdyby coś szczyknęło przy "mocowaniu głowy" to chyba byś to wiedział, tak mi się wydaje. Lekarz powinien rozwiać wątpliwości.
....Gdy się chce, szuka się sposobu....
..Gdy się nie chce, szuka się powodu..
Spiesz się powoli - zawsze zdążysz się spóźnić.
..Gdy się nie chce, szuka się powodu..
Spiesz się powoli - zawsze zdążysz się spóźnić.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Multipower Easy Move Vita Gelatine | Uczulenie na twarzy niemowlaka | La Roche-Posay Substiane efekty | Netromycine | Dieta indeksu glikemicznego | Thermonex suplementy | Kofepar