Ból barku przy bieganiu

#1 dorotam87

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 3
Rejestracja: 19 01 2009
Wiek: 24
Płeć:Kobieta

Napisano 19 styczeń 2009 - 15:56

no więc tak... podczas biegania boli mnie bark. Ciężko opisać ten rodzaj bólu, ale pojawia się on po przebiegnięciu jakiegoś tam odcinka, poboli jakiś czas i przestaje. No i tak tak prawie zawsze podczas biegania. Ostatnio nawet bolał mnie podczas picia alkoholu...ale nie wiem czy to ma coś do rzeczy :P Bardzo proszę o odpowiedzi jeśli wiecie co może być przyczyną.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

MHP Glutamine-SR - 1000 g. 12h UWALNIANA. Nr1 na świecie! (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,90 zł)

HI-TEC Vasobolan 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 78,00 zł)

BSN True Mass - 2610g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)

HI-TEC Vasobolan 240 kaps. + Peak Creatine Alkaline 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

Bio Tech USA One-A-Day 100 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Ogromny ból brzucha | a dieta... , Ból żołądka mdłości , Ból w klatce piersiowej stres , Ćwiczenie przy ujemnych temperaturach | Na siłowni na minusie , Przygotowanie sylwetki przez wyruszeniem na siłownie - zrzuczenie tłuszczu - jakie aeroby?

#2 Pump

███KFD team███ ٿ

Grupa: Mod
Postów 14870
Rejestracja: 31 05 2007
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Jelenia Góra
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 19 styczeń 2009 - 16:05

Trenujesz na siłowni ?
Może to kwestia rozgrzania go?

Uploaded with ImageShack.us

Do góry of the page up there ^

#3 dorotam87

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 3
Rejestracja: 19 01 2009
Wiek: 24
Płeć:Kobieta

Napisano 19 styczeń 2009 - 16:12

Użytkownik Pump dnia 19-01-2009, 16:05 napisał

Trenujesz na siłowni ?
Może to kwestia rozgrzania go?

na siłowni już nie trenuję. a jeśli chodzi o rozgrzewkę to przyznam, że zbyt wiele czasu jej nie poświęcam.

Do góry of the page up there ^

#4 MłodyZS

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 978
Rejestracja: 30 06 2008
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Sportowa Dąbrowa
Staż [mies.]: 18

Napisano 19 styczeń 2009 - 17:40

Po prostu biegaj na nogach a nie na rękach :P

A tak serio to rozgrzej barki porządnie nawet jak zaczynasz biegnąć.

W trakcie robienia masy

You are not here to win friends. You are not here to look pretty. You are not here to stare at some chick`s ass. You know why you`re here. And if you dont`t, then get the hell out because you`re just taking up space. This is heavy duty. This is Animal. Can you handle it?