Błonnik a Kreatyna

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 Chudymen

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 336
Rejestracja: 29 06 2011
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: 12

Napisano 15 październik 2011 - 12:04

Witam, chciałbym się spytać czy spokojnie można brać to z tym

Pozdrawiam

Poprzedni Dziennik Treningowy Chudego Zapraszam

http://www.kfd.pl/dziennik-chudegomena-d-154327.html

Czas na Redukcje

http://www.kfd.pl/czas-na-redukcje-by-dareczek-xd-179997.html/page__p__2023263__fromsearch__1#entry2023263

Na wadze ok.-13kg Sukces

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Bio Tech USA Nitro Gold 454g (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)

ACTIVLAB Mass Up 5 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

Shotgun 588g + SynthaSize 580g + Zestaw Próbek (akurat w wyprzedaży, tylko - 239,00 zł)

Bio Tech USA Iso Whey Zero - 3000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 199,99 zł)

Aminostar BoneStar Gelatine - 360 kaps. [KOLAGEN jak Flexit] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Kreatyna Monohydrat 1250 MC , Spalacz + Kreatyna , Lejkowata klatka + Kreatyna , Pierwszy cykl Kreatyna + Elite Whey Protein + Dymatize Trib-650 | Co wybrac? , Białko + Kreatyna?

#2 Tofix

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 260
Rejestracja: 26 04 2011
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 15

Napisano 15 październik 2011 - 12:27

Rozumiem że redukcja po profilu, kreta jako antykatabolik pewno TCM ? Bez obaw możesz to łączyc, ale błonnik dużo Ci nie pomoże bo jedynie ruszy załogi z jelit, może zamiast tego błonnika jedz więcej owoców to na jedno Ci wyjdzie a daj sobie na redukcje L karnitynę

My DT
http://www.kfd.pl/ro..._1#entry1936610

Do góry of the page up there ^

#3 Chudymen

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 336
Rejestracja: 29 06 2011
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: 12

Napisano 15 październik 2011 - 14:55

Mam Jabczan Kreatyny ActivLAb brałem Thermo speeda i schudłem na nim z 4kg teraz myślę właśnie o błonniku, zastanowie się nad kupnem L-karnityny bo ona na mnie też działał w jakimś stopniu

No dzięki

Pozdrawiam

Poprzedni Dziennik Treningowy Chudego Zapraszam

http://www.kfd.pl/dziennik-chudegomena-d-154327.html

Czas na Redukcje

http://www.kfd.pl/czas-na-redukcje-by-dareczek-xd-179997.html/page__p__2023263__fromsearch__1#entry2023263

Na wadze ok.-13kg Sukces

Do góry of the page up there ^

#4 Szugi

KFD Platinum

Grupa: KFD pro
Postów 5015
Rejestracja: 18 12 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Bartoszyce
Staż [mies.]: xXx

Napisano 15 październik 2011 - 14:58

Użytkownik Tofix dnia 15 październik 2011 - 12:27 napisał

Owoce na redukcji? Nie powiedziałbym

Dziennik Treningowy by Szugi

Do góry of the page up there ^

#5 Chudymen

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 336
Rejestracja: 29 06 2011
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: 12

Napisano 15 październik 2011 - 15:06

Ale jeden owocek np. banan można sobie zjeść, A ta Kreatyna TCM jest lepsza od normalnego Jabczanu ?

Poprzedni Dziennik Treningowy Chudego Zapraszam

http://www.kfd.pl/dziennik-chudegomena-d-154327.html

Czas na Redukcje

http://www.kfd.pl/czas-na-redukcje-by-dareczek-xd-179997.html/page__p__2023263__fromsearch__1#entry2023263

Na wadze ok.-13kg Sukces

Do góry of the page up there ^

#6 Tofix

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 260
Rejestracja: 26 04 2011
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 15

Napisano 22 październik 2011 - 09:07

TCM a jabłczan to jedno i to samo :-)

My DT
http://www.kfd.pl/ro..._1#entry1936610

Do góry of the page up there ^

#7 Gniewo20

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 269
Rejestracja: 20 10 2011
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Tomaszów Maz.

Napisano 22 październik 2011 - 10:41

kreatyna antykatabolikiem?

chyba gościu nie wiesz co piszesz, albo ja Cię źle zrozumiałem.

Masz jakieś pytanie odnośnie diety albo treningu??
Napisz do mnie w moim profilu ;) postaram się rozwiązać Twój problem :-)

Do góry of the page up there ^

#8 Chudymen

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 336
Rejestracja: 29 06 2011
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: 12

Napisano 22 październik 2011 - 11:32

Jest też Antykatabolikiem Jest napisane na opakowaniu ........

Poprzedni Dziennik Treningowy Chudego Zapraszam

http://www.kfd.pl/dziennik-chudegomena-d-154327.html

Czas na Redukcje

http://www.kfd.pl/czas-na-redukcje-by-dareczek-xd-179997.html/page__p__2023263__fromsearch__1#entry2023263

Na wadze ok.-13kg Sukces

Do góry of the page up there ^

#9 Gniewo20

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 269
Rejestracja: 20 10 2011
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Tomaszów Maz.

Napisano 22 październik 2011 - 12:07

Pokaż mi która to jest konkretnie kreatyna kreatyna :-)

Masz jakieś pytanie odnośnie diety albo treningu??
Napisz do mnie w moim profilu ;) postaram się rozwiązać Twój problem :-)

Do góry of the page up there ^

#10 Chudymen

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 336
Rejestracja: 29 06 2011
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: 12

Napisano 22 październik 2011 - 16:53

Kreatyna Caps Jabczan
Jabczan Kreatyny to substancja powstająca w rekacji kreatyny i kwasu jabłkowego (...) Posiada również silne właściwości antykataboliczne, wydatnie przyspiesza okres regeneracji potreningowej (...)

To jest napisane na odwrocie

Kreatyna Jabczan Caps Activlab

Poprzedni Dziennik Treningowy Chudego Zapraszam

http://www.kfd.pl/dziennik-chudegomena-d-154327.html

Czas na Redukcje

http://www.kfd.pl/czas-na-redukcje-by-dareczek-xd-179997.html/page__p__2023263__fromsearch__1#entry2023263

Na wadze ok.-13kg Sukces

Do góry of the page up there ^

#11 Gniewo20

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 269
Rejestracja: 20 10 2011
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Tomaszów Maz.

Napisano 22 październik 2011 - 17:14

To jest jedynie dobra ściema i nic po za tym, tak przypuszczam. Trzeba by zobaczyć konkretny skład bo ja pierwsze słyszę aby kreatyna sama w sobie była antykatabolikiem.

Masz jakieś pytanie odnośnie diety albo treningu??
Napisz do mnie w moim profilu ;) postaram się rozwiązać Twój problem :-)

Do góry of the page up there ^

#12 Chudymen

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 336
Rejestracja: 29 06 2011
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: 12

Napisano 23 październik 2011 - 08:26

może dlatego, że ma śladowe ilości soi,pszenicy i orzechów

Poprzedni Dziennik Treningowy Chudego Zapraszam

http://www.kfd.pl/dziennik-chudegomena-d-154327.html

Czas na Redukcje

http://www.kfd.pl/czas-na-redukcje-by-dareczek-xd-179997.html/page__p__2023263__fromsearch__1#entry2023263

Na wadze ok.-13kg Sukces

Do góry of the page up there ^

#13 Gniewo20

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 269
Rejestracja: 20 10 2011
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Tomaszów Maz.

Napisano 23 październik 2011 - 09:26

To jest na pewno jakiś "chłyt" marketingowy, nie widziałem nawet kreatyn do których dodawali by bcaa albo eaa.

Masz jakieś pytanie odnośnie diety albo treningu??
Napisz do mnie w moim profilu ;) postaram się rozwiązać Twój problem :-)

Do góry of the page up there ^

#14 Chudymen

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 336
Rejestracja: 29 06 2011
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: 12

Napisano 23 październik 2011 - 12:14

Wiecie muszą coś wymyślić, żeby się sprzedało

Poprzedni Dziennik Treningowy Chudego Zapraszam

http://www.kfd.pl/dziennik-chudegomena-d-154327.html

Czas na Redukcje

http://www.kfd.pl/czas-na-redukcje-by-dareczek-xd-179997.html/page__p__2023263__fromsearch__1#entry2023263

Na wadze ok.-13kg Sukces

Do góry of the page up there ^

#15 Bassfreak

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 5502
Rejestracja: 10 02 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Gdańsk , Przymorze
Staż [mies.]: 25

Napisano 23 październik 2011 - 14:09

CM3 czyli jabłczan jest bardzo dobry przy redukcji , pełni rolę akntykataboliczną i siła nie spada aż tak drastycznie
polecam przeczytać http://www.kfd.pl/kr...cji-124182.html

Pomogłem ? Daj Dołączona grafika

Aero 04.05.2012 : 605 min

Do góry of the page up there ^

#16 Gniewo20

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 269
Rejestracja: 20 10 2011
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Tomaszów Maz.

Napisano 23 październik 2011 - 22:24

Przeczytaj dokładniej ten temat bassfreak

nie jest bezpośrednim antykatabolikiem, czyli na redukcji lepiej nie opierać się na tym bezpośrednio :-)

. Ja nie miałem czegoś takiego jak drastyczny spadek siły i wytrzymałości na redukcji, wręcz odwrotnie wytrzymałość mi wzrosła o sporo

Masz jakieś pytanie odnośnie diety albo treningu??
Napisz do mnie w moim profilu ;) postaram się rozwiązać Twój problem :-)

Do góry of the page up there ^

#17 Tofix

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 260
Rejestracja: 26 04 2011
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 15

Napisano 23 październik 2011 - 22:30

Gniewo niekoniecznie, można się oprzec ale lepiej dodac BCAA przed aeoro a po tcm, znam wielu ludzi, którzy na redukcji zapodają TCM, redukując dodatkowo siła idzie im na duży + i nie tracą przy redukcji zbyt dużo mięcha B-)

poszperaj sobie i poszukaj artykułów w necie bo przeglądałem sam kiedyś :-)

My DT
http://www.kfd.pl/ro..._1#entry1936610

Do góry of the page up there ^

#18 Bassfreak

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 5502
Rejestracja: 10 02 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Gdańsk , Przymorze
Staż [mies.]: 25

Napisano 23 październik 2011 - 22:55

Użytkownik Gniewo20 dnia 23 październik 2011 - 22:24 napisał

Przeczytaj dokładniej ten temat bassfreak

nie jest bezpośrednim antykatabolikiem, czyli na redukcji lepiej nie opierać się na tym bezpośrednio :-)

. Ja nie miałem czegoś takiego jak drastyczny spadek siły i wytrzymałości na redukcji, wręcz odwrotnie wytrzymałość mi wzrosła o sporo

wręcz przeciwnie ? a to ciekawe %%)

pokaż mi osobę na forum która po przejściu na redukcję czuła się lepiej niż na masie i wzrosła wytrzymałość / siła

Tofix ja właśnie stosuję CM3 normalnie tz w dawkach : DT 5g rano i przed treningiem oraz DNT 5g rano

Pomogłem ? Daj Dołączona grafika

Aero 04.05.2012 : 605 min

Do góry of the page up there ^

#19 Gniewo20

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 269
Rejestracja: 20 10 2011
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Tomaszów Maz.

Napisano 23 październik 2011 - 22:57

Masz przykład mnie :-)

oczywiście to nie jest tak że przechodząc z masy na redukcję nie miałem żadnego spadku na sile i wytrzymałości, owszem był ale po pewnym czasie wytrzymałość zaczęła rosnąć i pod koniec redukcji przy niektórych ćwiczeniach zakładałem ciężar jak na masie :-)

Masz jakieś pytanie odnośnie diety albo treningu??
Napisz do mnie w moim profilu ;) postaram się rozwiązać Twój problem :-)

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć