Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Znacie jakies dobre cwiczenia na rozciagniecie bicepsa..
mozna w jakis sposob rozciagnac bicepsa? bo straszna kulka sie zrobiła:)
Biceps
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Weider Cell Attack - 1,2kg + 90 Caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 165,00 zł)
Bio Tech USA Iso Whey Zero - 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
FA Xtreme Creatine 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
VPX Syngex- 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 145,00 zł)
MHP Dark Matter 1180g. Anaboliczne Okno Potreningowe - Skuteczne! (akurat w wyprzedaży, tylko - 144,00 zł)
--------------------------------------
Weider Cell Attack - 1,2kg + 90 Caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 165,00 zł) Bio Tech USA Iso Whey Zero - 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł) FA Xtreme Creatine 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł) VPX Syngex- 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 145,00 zł) MHP Dark Matter 1180g. Anaboliczne Okno Potreningowe - Skuteczne! (akurat w wyprzedaży, tylko - 144,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Biceps i klatka | jak cwiczyć? , Mutant Mass - upewnienie o dobre przygotowanie , pierwszy cykl-dlugosc... czy dobre bedzie wino??? , Czy kreatyna pomaga wyrównać bicepsy? , Cwiczenia starych misttrzów
Biceps i klatka | jak cwiczyć? , Mutant Mass - upewnienie o dobre przygotowanie , pierwszy cykl-dlugosc... czy dobre bedzie wino??? , Czy kreatyna pomaga wyrównać bicepsy? , Cwiczenia starych misttrzów
#3
szczypior88 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 204
- Rejestracja: 26 04 2005
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Bełchatów
-
Staż [mies.]: spory
Napisano 29 kwiecień 2007 - 11:39
uginanie mlotkowe...powoduje rozciagniecie bicepsa
#4
vazinho
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 12
- Rejestracja: 28 04 2007
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:KrK
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 29 kwiecień 2007 - 11:48
no własnie cwicze tez uginanie mlotkowe hantelkami i cwicze tez gryfem łamanym nachwytem to muysle ze powinno sie cos poprawic. a ile dni w tygoniu cwiczyc bicepsa i tricepsa?
#5
damian.jablucki
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 287
- Rejestracja: 15 07 2006
- Wiek: 30
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 29 kwiecień 2007 - 12:41
Raz wystarczy.
[b]A ten, który posiada wiedzę, nie będzie narzekał.
#6
..:Kamil:..
- Prezes Sezonowiec wrócił do treningów%)
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19073
- Rejestracja: 29 10 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:MMz
Napisano 29 kwiecień 2007 - 12:57
Wykonuj pełny zakres ruchu być może właśnie nie wykonywałeś pełnego zakresu tylko go skracałeś i to spowodowało u ciebie obecna sytuację 
Team kfd.pl
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Muscle Up idealne | Klacid | Creatine Ethyl Ester CEE skutki uboczne | Leki psychotropowe w ciąży | Belissa Anti-Red kfd | Daily Formula witaminy allegro | Gaspari Spirodex